早起きは

ことわざにもあるように

やはり早起きすると得徳なことがあります

4amから90分トレーニングして

熱気ムンムンになった部屋をきれいに床掃除と換気

そして

別の部屋の床も

拭き拭き掃除しました

あっ

でも今日はお掃除本舗さんが来るんだった

では久しぶりに会長と芝刈り楽しんで来ます