思わず暴食したくなるお腹に優しい晩ご飯

今日の晩ご飯は、

トマトと玉子の素麺

お腹に優しいものをと、、

ほんと有難いです。

さっぱり味で美味しくて

思わずおかわりしたかったけど、

お腹が張るのが怖くてやめときました。

今は暴飲暴食を避けて、

寝る前の食事も気をつけて、、

家族に心配かけさせないようにしたいです。

ごはん前に薬飲まなきゃいけないのに、

ごはん後に飲む癖が取れない