屋外と屋内のウォーキングだと、疲れる度合いが違うので、今日は反省することがあった
朝食を抜いて、外ウォーキングをしてたらバテてしまった💧
いつもはきちんと食べてからウォーキングするのに…気を付けなくては…
外は気持ち良いです✨
しかし、バテました(-_-;)
今日のお義母さん晩ごはん
海鮮丼、ホタテ、サーモン、鮪の叩き
マカロニサラダ
最近は歯の調子も良さげです🎵
豆腐味噌汁
今日のお義母さん晩ごはん
海鮮丼、マカロニサラダ、豆腐味噌汁
海鮮丼に使ったホタテ、生だとコリコリの食感、焼いてホタテバターで食べたら噛み応えがスゴくあって美味しいです。
↓↓↓
父の日は焼酎とか日本酒もプレゼントしてましたが、高齢になると甘いものが好きだった父!
- 【あす楽】【粒】【2個セット】【Duo One Cat Tasty デュオワン キャット テイスティ 120粒×2個】猫【眼】【メニワン】※旧 メニにゃんEyeフプラス(粒) (C)楽天市場猫サプリ 目、鼻水、くしゃみ、咳、 アレルギーっぽいねこちゃんに。かつお味で食べやすいです。
- 【2個セット】【Duo One Eye R デュオワン アイ アール (15g(60粒相当)×3袋入り)×2個】犬猫【メニワン】【赤】【眼】※旧 メニわんEye2 (C)楽天市場犬サプリ レビューには目に良いとあります。