けっこう前から私はお菓子等買う時は、裏を見るようにしています。
というのも、植物油脂と書かれてあるものは、トランス脂肪酸だと聞いたからです。
トランス脂肪酸はマーガリンが有名ですよね。プラスチックを食べてるようなものだと聞いたことありますが。
くちどけをよくするために、安いチョコとかだとけっこう入っています。
トランス脂肪酸は悪玉コレステロールを作り、血管壁にへばりついて血管を狭くしたり動脈硬化を引き起こします。
最近のお気に入りはこのふたつです。
添加物などあまり余計なものが入っていません。
岩塩の塩気がほどよく効いてて、おいしいです＾＾
酷いお菓子だと一番前に砂糖って書いてあるものもありますよね。
表示が前にあるほど、含有量が多いという意味です。
イギリスのこのビスケットも好きですが、更に材料がシンプルです。
私はけっこう食べ物で体が反応するのですが、昔からファーストフードを食べると体調を崩していました。
添加物や油が合わないのかもしれません。
特にＭックはダメでしたが、食べ比べてみると他のお店も軒並み、だめでしたorz
でもすごくたまーに食べたくなるので、そういう時はMック以外を買ってます。
旅行で外食が増えると体調崩したり口内炎ができたりしますが、自炊に戻すと体調も戻ります。
家でも外でも、同じくらいの量食べてるはずなのに、外食だとダメというのは、やはりみえないところに色々入ってるのかなぁと思ってしまいます。
でも先日、萩の旅館に泊まった時、晩御飯がとても美味しかったです。
全部手作りで余計なものが入ってない料理というのは、消化にあまり負担をかけないのか、夜中にお腹が空いてしまい、朝ごはんを久しぶりにお代わりしてしまいました。
なんで食べ物でこんなに体調が左右されるんだろう前世のせいじゃないかしらって、知り合いの霊能者さんに話したことがあるのですが、
前世の影響で肉食がだめってわけじゃないですよ
ねねさんは食べ物に同情するからだめなんですよ
って言われて、正直心当たりがありすぎて、否定できませんでした。
実はあるハンバーグを食べようと思ったら、牛の顔が視えてしまいました。
気のせいと思いながら食べたら、案の定体調崩しましたorz
全部のハンバーグがそうなるわけじゃないんです。
たぶん、そのお肉に亡くなった時の牛さんの念がついていたんだと思います。
巫女体質もこじらせるとここまでくる・・という例でしたorz
でもやっぱり前世で精進料理が多かった影響って、多少はあるんじゃないかなぁって思ってますがどうなんでしょう。
遺伝と言われればそれまでですが、家族も神職仲間の前世繋がりで、やっぱり消化器系が弱いです。
お土産など、頂きものは普通に美味しく頂いています。
先日も油で揚げないドーナツやゼリーを頂きましたが、すごく美味しかったです＾ｑ＾
ありがとうございました！
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