今日のまかない♡うまっ！！！
今週の営業も無事に終わり、おいしい日本酒で晩酌しました♪これから洗い物をします。
「初☆おからのポテトサラダお惣菜販売」で「おからのポテトサラダ」完売です！ありがとうございました！！！
また沢山つくったとき「お惣菜販売」しますね♡本当にありがとうございました。
59歳でグルテンフリーを始めて、61歳で断酒を始めました！カフェ店主がこの歳になって気づいた「食べる中身の大切さ」を綴っていきます。
〜お食事メニュー〜
☆揚げ鶏と栗の甘露煮の甘酢あん
☆豚肩ローススライスのポークソテー風
〜手づくりスイーツ〜
☆米粉のビターチョコレートケーキ
☆ナチュラルチーズをふんだんにつかったチーズケーキ
※本日最終日。スイーツ通常価格430円→400円（2/3サイズ…330円→300円）でご提供します！
〜初☆おからのポテトサラダお惣菜販売〜
お持ち帰り…税込み300円。おからを入れたポテトサラダです！手づくりの優しい味です♡
お惣菜だけでも買えます。ポイントが付くように300円にしました♪「保存料や添加物が入ってない安心安全なお惣菜」をお夕食の一品に、つかってくださいね。
昨日、11/12（日）は「宮古サーモンハーフマラソン大会」でした。選手のみなさん、応援してくださったみなさん、お疲れさまでした！
おとといからグッと気温が低くなって昨日も今日も冷え込んでます。さっき厨房に暖房を入れました…風邪を引いたらマズいからね。
今日のみ臨時休業させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。
11/14（火）は通常営業します。
11：00〜16：00まで。
※水木…定休日です。
〜お食事メニュー〜
〜手づくりスイーツ〜
〜明日、月曜日のみ臨時休業します！〜
【日曜日の営業時間】
11：00〜16：00まで。
〜お食事メニュー〜
☆揚げ鶏と栗の甘露煮の甘酢あん
☆豚肩ローススライスのポークソテー風
〜手づくりスイーツ〜
☆米粉のビターチョコレートケーキ
☆ナチュラルチーズをふんだんにつかったチーズケーキ
【日曜日の営業時間】
11：00〜16：00まで。
尚、月曜日は臨時休業です！ご注意ください。どうぞよろしくお願いいたします。
いよいよ明日、11/12（日）は宮古市の一大イベント「宮古サーモンハーフマラソン大会」です！！！
その前日のお食事メニューは、こちらです♪
〜手づくりスイーツ〜
☆米粉のチョコレートクリームのショートケーキ（生地はプレーン味）
※オレンジ＆キウイをスポンジに挟んでます。
☆ナチュラルチーズをふんだんつかったチーズケーキ
【土曜日の営業時間】
11：00〜16：00まで。
〜11/13（月）のみ臨時休業します。ご注意ください！〜
〜「マックス7名さま」までの企画です。「あと4名さま」までとなりました。お早めにご予約ください♡〜
12/22（金）10：30〜12：30
12/23（土）10：30〜12：30
12/24（日）10：30〜12：30
上記の時間帯は埋まりました。それ以外の時間帯は引きつづき募集いたします。どうぞよろしくお願いいたします。
今日のメニューです！！！
【金曜日の営業時間】
16：00〜20：30まで。
〜11月は臨時休業があります。ご注意ください！〜
今日、小山田橋の下に白鳥さんがいました♡
今日は買い出しせず…
「切り干し大根の炒め煮」と「茹で卵のグルテンフリーマカロニサラダ」と「中華風スープ」と「マスタードドレッシング」をつくりました！（カフェ用です♡）
家の晩ごはんは「じゃが芋の煮っころがし」と冷凍庫にあった「紅鮭」を焼いて、昨日の晩ごはんの残りの肉豆腐をプラスします。ワカメと長ねぎの卵スープもつくったし、なんとか4人食べられそう（笑）
外へ一歩も出てません（笑）冷凍庫に赤魚（あかお）があったので煮付けました。
お豆腐、豚肉、長ねぎの煮付けも…きのこは、ないから入れない。あるもので晩ごはん♡♡
〜「宮古サーモンハーフマラソン大会」の翌日（月曜日）は臨時休業します！〜
その日は気温が低いようです。体調を崩さないように気をつけてくださいね。