たんぱく質を摂りますよ！

たんぱく質をこれで摂ります。

豆乳ヨーグルトとグラノーラ。

今回はこちらの豆乳ヨーグルトで。

なめらかです。

そしてグラノーラはマヌマの和三盆と生姜。

マヌマのグラノーラは、

やはり美味しいです。

香ばしくて、

身体にいい食材ばかり。

木の実やドライフルーツ・シードなどなど。

よく噛んで、

ゆっくり時間をかけて、

味わいながら食べました。

そのまま食べてももちろん、

美味しいグラノーラだけど。

私は豆乳ヨーグルトと食べるのが、

やはり好きだなぁ。

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