愛犬三姉妹さんはパパとお散歩に。








その間私は丁寧に家事を楽しみました。









午後からは明日のロケに備えて、

エステに行く予定です。








このところ、

代謝が良くなかったこともあり、

続けてケアしています。









やはり代謝を良くすると、

くすみもマシになります。









やはり適度な運動も欠かせません。



毎日のリハビリとボイトレに加えて、
ストレッチやスクワットも頑張ってます^ ^







主人と愛犬三姉妹は、

どの辺りをお散歩しているのかしら。





私も一緒に行きたかったけど。








そのあとのエステの時間を、
楽しみにしながらお掃除!



心を込めてやってます。



今日も素敵な朝だ!


尼子千オフィシャルブログ