7月になりましたねー🌈☀️
とうとう！夏ですね〜！
昨日はUSJ に急遽、遊びに行き
暑い中、ひたすら歩き歩き、、、
少しでも痩せたかなーーー😏✨
と思って帰って体重計に乗ってみると
なんと！！！！
全く痩せてない😱😱😱😱😱😱
え？え？なんで？？
なんでよおおお😫💦💦💦
と、
焦りませんでした！😉✌️
なぜかというと…
実は先日から体重の減りがピタッと
止まってしまっていて
不安になり、
土井千春さんに聞いてみました！
☞土井千春さんとは♡
産後3ヶ月目から私のダイエットを
食事面などで
サポートしてくれている人です！
千春さん曰く、
停滞時期ですよ〜
だからこのままで大丈夫です！🙆
長い人でも1ヶ月は停滞しますよ♡
とのこと！
分かってはいたけれど！！
人に言ってもらえると、より納得できて
どこかホッとして
今まで頑張ってきたのは
なんだったんだーーー😫💨💨💨
と、やけにならずに
よしっ！もうひと頑張り！！と
踏ん張れてるんですよ😉👍💓
わたし実は最近、
もぅいっかー、
着る服もあるしー、
サイズあげれば良いしーー。
と、思えてきてたんですね。
これ！ここ！
これが、いわゆる
「もういっか時期」
この「もういっか時期」って
必ず訪れるんですよね！💨
そして間違いなく停滞期に来るんです。
これが、
頑張れなくなる瞬間なんです😭💦
あぶねぇ、
またハマるとこだった。。。
私、上の2人の子供を産んで何年かは
この時期に、まんまとハマり、
あと何キロ、、、ってところで
痩せれずにいたんですね。
数年して思い立ってジムに行き
ダイエット成功して
筋肉もついてとっても生活が楽に
なっていたんですが、
今回の10年ぶりの
妊娠&40歳出産ということで
また、まぁいっか時期を
過ごすこととなったんですね〜🖐😅
ダイエット、大変だけど
このむちむちベイビーを見るたび
太ったのも仕方ない☺️❤️
またがんばろ！
と思えてます。
実際、
体重の減りはというと！
開始時期はあと6キロ、という
スタートをきったのですが
今はあと4キロになりました！
んー、先月からあまり変わってないけど
これも今は辛抱時期！と
信じて！
また今月も土井千春さんに
サポートしてもらいながら！
頑張ろうと思います😉👍✨✨✨
ダイエットのためもあるけど
母乳育児のためにも
市販のお菓子はほぼ口にできない私は
お菓子は手作りしながら
楽しんでます😄
豆腐ティラミス
バター抜きの豆乳ココアケーキ
などなど♩
ダイエットも母乳育児も
楽しんでやってますよーー😄👍
食べてダイエットを
楽しめるようになったのも
千春さんにサポートしてもらってる
おかげ！
もちろん！
今月も引き続きサポートしてもらいますよ！
30日間集中ダイエット募集
今月も始まってましたよ〜😻！
👇
youtubeでマニュアル解説
もされてました💓
楽しんで、また来月
よい結果報告ができるよう
頑張りますねー！( ´ ▽ ` )ﾉ
それではまた♡