7月になりましたねー🌈☀️


とうとう!夏ですね〜!



昨日はUSJ に急遽、遊びに行き


暑い中、ひたすら歩き歩き、、、


少しでも痩せたかなーーー😏✨


と思って帰って体重計に乗ってみると


なんと!!!!





全く痩せてない😱😱😱😱😱😱



え?え?なんで??


なんでよおおお😫💦💦💦





と、



焦りませんでした!😉✌️




なぜかというと…



実は先日から体重の減りがピタッと

止まってしまっていて


不安になり、

土井千春さんに聞いてみました!




土井千春さんとは♡

産後3ヶ月目から私のダイエットを
食事面などで
サポートしてくれている人です!



千春さん曰く、


停滞時期ですよ〜
だからこのままで大丈夫です!🙆
長い人でも1ヶ月は停滞しますよ♡


とのこと!


分かってはいたけれど!!

人に言ってもらえると、より納得できて
どこかホッとして


今まで頑張ってきたのは
なんだったんだーーー😫💨💨💨


と、やけにならずに

よしっ!もうひと頑張り!!と

踏ん張れてるんですよ😉👍💓



わたし実は最近、

もぅいっかー、
着る服もあるしー、
サイズあげれば良いしーー。


と、思えてきてたんですね。


これ!ここ!

これが、いわゆる

「もういっか時期」


この「もういっか時期」って
必ず訪れるんですよね!💨

そして間違いなく停滞期に来るんです。



これが、
頑張れなくなる瞬間なんです😭💦

あぶねぇ、
またハマるとこだった。。。





私、上の2人の子供を産んで何年かは
この時期に、まんまとハマり、

あと何キロ、、、ってところで

痩せれずにいたんですね。


数年して思い立ってジムに行き
ダイエット成功して

筋肉もついてとっても生活が楽に
なっていたんですが、



今回の10年ぶりの
妊娠&40歳出産ということで

また、まぁいっか時期を
過ごすこととなったんですね〜🖐😅


ダイエット、大変だけど


このむちむちベイビーを見るたび

太ったのも仕方ない☺️❤️
またがんばろ!

と思えてます。




実際、

体重の減りはというと!


開始時期はあと6キロ、という
スタートをきったのですが



今はあと4キロになりました!



んー、先月からあまり変わってないけど

これも今は辛抱時期!と
信じて!


また今月も土井千春さん
サポートしてもらいながら!


頑張ろうと思います😉👍✨✨✨



ダイエットのためもあるけど

母乳育児のためにも

市販のお菓子はほぼ口にできない私は


お菓子は手作りしながら
楽しんでます😄




豆腐ティラミス




バター抜きの豆乳ココアケーキ




糖質抜きグラノーラ




バター抜き豆乳クッキー



などなど♩



ダイエットも母乳育児も

楽しんでやってますよーー😄👍



食べてダイエットを
楽しめるようになったのも

千春さんにサポートしてもらってる
おかげ!


もちろん!

今月も引き続きサポートしてもらいますよ!


30日間集中ダイエット募集

今月も始まってましたよ〜😻!
👇



youtubeでマニュアル解説
もされてました💓




楽しんで、また来月
よい結果報告ができるよう

頑張りますねー!( ´ ▽ ` )ノ


それではまた♡