疲れてくると「いろんなものが敵になる」と覚えておいてください。他人の何気ない一言や、SNSの投稿に「これは自分のこと指している」と勝手にイライラし、味方を敵だと勘違いし、戦いを仕掛けやすくなります。下手すると自滅するので気をつけてくださいね。
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) July 20, 2023
人にやさしくなれるのは 自分に余裕があるとき。
自分に余裕があるとは 無駄なエネルギーを使わないとき。
毎日自分を精一杯大切にして 機嫌よくさせるのが一番。
機嫌がよいと 明日も機嫌がよくなる。
機嫌のよい未来が永劫続く。
「今」この瞬間が 明日をつくる。
一瞬一瞬が 大事。
とにかく そこを意識すると 不思議に明日もいい気分でいられる。
簡単で 案外難しい方法。