いろんな手を使って 虫を食べさせられたり
空中から なにものかを撒かれたり
健康を阻害するようなことを 仕掛けてきても
サプリに頼ることなく
自分の持っている力で それらを乗り越えるためには
まず
平熱を ３６．６度にして
よくよく 咀嚼し
腹八分目
あるいは 体調悪い時は 食べずに
粗塩入れた白湯を飲み
自分を許して そのままの自分を丸ごと受け入れ
心のキャパシティーがまだ 自然に融合して宇宙的に巨大になっていないのなら
無理せずに
好ましくないと感じる人を 遠ざけ 関わらないようにし
自分の気分を守る努力をする
たぶん それだけで 本来の人間の力を取り戻せるんじゃないのかな