１週間経過

1週間経ち、寝違えた首もだいぶ動くようになりました😄

ピラティスではロールオーバー、コントロールバランスやれる位には回復。

ヨガはハラーサナは大丈夫だが、チャクラーサナやヘッドスタンドはまだ痛くてダメっぽい。

意外と長引いててやだなぁ🥲

私の身体を気遣ってくださってか、お守り、鉄分ドリンクいただきました。

ありがたや✨✨✨

あちこちガタきてますが、元気いっぱいなのでご安心を❤️💪🥰

1週間といえば…

インナーカラーを青にしてからも1週間経ちました。やっとシャンプーで流れる水が青くなくなりました(笑)

やっぱ青は落ちるのが早い💦💦💦

もうすでに落ちて、色が緑がかってきている🥲

まぁ、これも味わいってことで。

ちなみに染めてる時はこんな感じ😆

めちゃくちゃ青い💙😁

さぁ、明日はレッスン5本の日🔥

がんばるぞ💪

宜しくお願い致します🙇✨

昨夜の影響で

週末です。

雨も上がり、今日は良いお天気😊

本日は推し活🏀🦌のため、京都へ向かっています🚄

朝ごはんはサンドウィッチにしようと思ったけど、昨夜観た世にも奇妙な物語スペシャルで、大杉漣さんのお弁当のストーリー観て、駅弁が食べたくなったので(笑)

お弁当にした😄

旦那さんと、大杉漣さんばりに弁当を分析してアレコレ言いながら食べる😁

まだ寝違えた首が痛い😆💦

サロンパスA貼りまくってます。

ではでは皆様も楽しい週末を☆

無事終了

今日もありがとうございました😉

寝違えた首と捻挫の右足、大したことないとは言え、多少痛むので😅💦

ドキドキ心配しながらでしたが、なんとか無事、本日のレッスン全て遂行しました。

ホッとした💦

いろいろご心配おかけしてスミマセン😩

ご参加くださいました皆様、ありがとうございました😘

晩ご飯は、近所の中華屋さんで、スーラー麺

めずらしく麻婆豆腐定食じゃないよ(笑)

今日は寒いから、温まる麺類が食べたかったのだ☆

スーラー麺、美味しかった😋

ボリューム満点！

さらに旦那さんの餃子とチャーハンもつまみ食いして、お腹いっぱい(笑)🤣

今日は寒いので、皆様もあたたかくして風邪ひかないようにしてお休みくださいね〜

ではでは素敵な週末を🌃✨✨✨