金曜日の夜2020-02-21 12:54:34テーマ:ブログ今日は旦那さんも遅くなるそうで息子が寝た後はTVを見ながらストレッチでもしようかと久しぶりにヨガマットを出してみましたこの画像をシェア↑は先日撮ったものなのでもちろんウェアなど着替えないですがこのお家用の小さめヨガマットですストレッチ久しぶりにやったら硬いところだらけイタタタ、、、と思わず声が出てしまいます昔は身体が柔らかかったはずなのにしばらくやらないとやっぱりダメですね今週もお疲れ様でした