今日の診察で、いくら寝ても眠気が残ると主治医の先生に言ったら、「じゃー、ジプレキサを5mgから2.5mgにしましょう」と言われた。
どうも就寝薬のベルソムラ錠は15mgより少ないのがないのでしょうね。
確かに、今日は今の時間(7時半前後)、全然眠くない。ここ２〜３週間はこの時間帯が魔の時間帯だったのに。
私が理想としてるのが6時間睡眠。これならば、身体がキツくないから。ここ1ヶ月というものの10時間くらい寝てた。寝ても寝ても眠い感じがしてましたから。
その異様な世界から抜け出せそうですね！今日からは！
秋の英検試験に向けて頑張るぞ！
