病気後に目覚めた事

2人が寝ている間に、

散歩をしてきました🚶‍♀️

運動とか歩くとか大嫌いだったのですが、

日光を浴びて歩く事が🚶‍♀️

いかに大切か思い知って

先日は2万歩あるいて、

良い疲労感だったので👍

なるべく歩きたいと思っています

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生きるために、捨ててみた。 [ だいた ひかる ]