チャオーーーーーー！！！！
オギャドキ×オルナオーガニックのかぼすシャンプー発売。
日曜日の朝からにも関わらず
皆様スタンバイしてくださってありがとうございました
中には5分前からスタンバイしてくださってたギャーミーも・・・（じ～～ん）
無事に発売スタートをすることができ、リアルタイムランキングも1位、２位続けてかぼすが取ることができました・・・！
一気に売切れてしまったらどうしよう・・・と心配してましたが
今のところまだ買える状況なので気になってる方がおられましたらお早目にどうぞ・・・！
お買上げいただいたギャーミーはお届けは少し先になりますが、どうか気に入ってもらえますように・・！
シャンプー＆トリートメントセットは25％off（２０００個ご用意）
発送は9月14日ごろ出荷予定。
クーポンご利用で2,903円に。
シャンプー＆トリートメント＆ヘアドライオイル、ヘアウォーター、トラベルセットの5点セット（５０００個ご用意）
9月24日ごろ出荷予定
クーポンご利用で4,980円になります！
トラベルセットもポーチもついて５０００円切るセットってめっっちゃくちゃお得過ぎると思います。
・・・・・・・・・・・・・
じゃ・・今日も安定の「いつまで続くねん！！」のイケメンコーチとのパーソナルトレーニングシリーズ、
さくっといっきま～～～す、すっすっす。
あれはまだ私と彼が出会って二回目のことでした・・・。
このシチュエーションみんな気まずくな～～い！？
ってあたしゃ全ギャーミーに問いかけたいのだけどちょっと聞いてもらってよろしいか。
（よろしいよ）
ジムに到着して中に入ると美しい肉体をお持ちのグッドルッキングガイが待ち構えていた。
イケメン：「オギャ子さん・・・
それでは、やりましょう・・・！」
スッ
差し出されたのは、
げっ。
やだ～～～～ん
体 重 計 ！！！
いや～～～ん・・・！
乗りたくなーい！！！
誰もこんなオバハンの体重なんて気にはしてないだろうけど、
ていうか気にしてるからこのジムに来てるってことは分かってるだろうけど
心は乙女
イケメンと１：１で
じっと見守られながら体重計に乗るって
やっぱりいくつになってもはずかぴ～～ニャ！！！
の・・のりたくない・・・乗りたくないよお・・・
誰も聞いてないのにブツブツ言い訳しながら
踏み絵のように体重計に乗る。
デデ――ン
い・・いや～～いつもは５２キロなんだけどなぁぁ～
服の重みで1キロ増えちゃってるのかな？
へ・・へへへへへ・・・
と誰も聞いてないのに
しかも何らおかしくないごく妥当な数値なのに
「おかしいなぁ～」みたいな感じを醸し出す。
でも、体重はまだいいわ。
５３キロなんて別に見慣れた数字だろうから全然かまわないけど、
問題なのは
体脂肪率。
体脂肪率が・・・
体脂肪率３０％って結構な感じらしい。
「軽度肥満ですね」
あぎゃぁぁぁぁ！
ガガビガーーン
そう！！
体脂肪率３０％は「軽度」の「肥満」なんだってよ！
かといって筋肉量が多ければ大丈夫なんやろうけど、
筋肉全くない。
な～～んだ、
ただの脂肪の塊か。（鼻こしこし）
！！
いやぁぁぁぁぁあーーーー！！！！
ツァ――――ン・・；！！
先生・・・私、変われますか・・・！？
こんなワガママバディの私でも・・
ガッチガチのムッキムキのバッキバキマザーになれますか・・・・？
ねぇ・・
イケメンなんて思ってたかな・・・
バキバキイケメンからしたら体脂肪３０パーとか「どんな生活してんだよ・・」て感じかな・・・
パンツ見せるよりはずかしいっぴ。
いや、パンツのほうが恥ずかしいだろ。
ねぇ～
みんな気まずくない？
感激したバターコーヒーの素！！！
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ねぇ、バターコーヒーって知ってる！？
数年前に流行ってるの見てチャレンジしようかと思ってたけど、
なんせ作るのが面倒くさい。
グラスフェッドバターって牧草を食べて育つ牛のお乳で作ったバターってことだよね・・？
そんなんどこに売ってるん。
攪拌してクリーミーにしないと意味？効果？が薄れるらしく・・・
ええええ～～～・・！
材料の手配も面倒だし、洗い物も面倒くさそう～～・・・
と一度も取り掛からなかった私。
でも・・・こんな便利な商品があるの知ってた！？
見てーーーー！！
MCTコーヒークリーマー！！
MCTオイル専門店-仙台勝山館Cocoil 簡単バターコーヒーの素MCTコーヒークリーマー165g糖質ゼロ
すごいねんこれ！！
グラスフェッドバターとMCTオイルが粉になってて、
スプーンで入れるだけで・・・
超～～～～簡単！！！
ドリップコーヒーにスプーンで加えるだけで
はい完成～～。
ミキサーもブレンダーもいらないし洗い物も増えません。
ただ粉がちょっと溶けにくいから最初は少量ずつ溶かしていくのがいいかと。
私は多少ダマが残ってても気にしない性格なのであまり細かいことは気にしてません。
で！！！
肝心の味。
人生で初めて飲むバターコーヒー・・・
ドキドキ・・・
どんな味がするんだろう・・・
ごくっ。
え？
ちょ・・ちょっと奥さん・・・
なにこれ！！！
めっちゃ美味しいんだがあああ～～～！！！
えーーー！！
想像以上の美味しさ・・・！
なんか勝手にクリー●みたいな入れても入れても味が変わらない粉っていうイメージでいたけど、
スプーン１杯ですごいコクがあって
クリーミーでまろやかで美味しい・・・！
何が入ってるん！？と思って原材料見てみたら、
なんだかとっても体に良さそうなものが入っていた。
す・・すご～～～い！！！
これだけの材料自分で全部用意するってめっちゃ大変だし、
スプーンですくっていれるだけでこんなに美味しいコーヒーになるんだったら
なんならカフェラテよりもこっちのほうが好きかも！！！！
う・・うまぁぁぁぁ・・・・
しかもさ、バターコーヒーって本当は朝に飲むのが普通？らしいんやけど、
私が飲んだのは夕方の１８時頃で。
晩御飯作り始めるちょっと前にゴクゴクっと飲んで
「は～～晩御飯しよか～～」と思って作り始めたんやけど、
家族の分作って出したら、、、、
空腹感が紛れたのか何なのか晩御飯食べるの忘れるぐらい満たされててびっくり・・・！
夜、お腹がすいてきていつもなら何か食べたくなる時間だけど、
そんな時にもくるくる～～っと作って、
いつもならお菓子食べちゃうけどバターコーヒーならOKかな。
しかも以外とコーヒーって(牛乳が入ってないやつ）食物繊維も豊富らしいよ。
MCTオイルが入ってるおかげなのか・・・
翌朝、びっくりするぐらいツルリ～～～ンとお腹スッキリでした・・・！
関係あるのかないのかはよくわからないけど
こんなこと初めてだったのでびっくらこいたよ。
なんと１０％offのシークレットクーポン頂きましたーーー！！
2024/09/05 00:00 ～ 2024/09/11 01:59
一般では10%オフになってるけど、さらにそこから10%オフです！
クーポンご利用で、2,180円が1,962円になります！
すっごい美味しいのでダイエットも苦じゃないし、一回飲んでみてね・・・！
感激するボリューミーなお魚
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それと今日はもうひとつ全力でおすすめしたい食材があるねん！！
つい先日、いつもコメントくれるギャーミーが突然何の脈略もなく
「オギャちゃん、美味しいお魚の紹介の予定ない？」
って聞いてきてくれたんやけど笑
美味しいお魚の紹介・・・笑
実は・・・
ありま～～～～っす！！！
あるってばよ！！！お魚！！
今日から2日間、美味しいお魚３つ紹介します～～！！
お魚って住んでる地域にもよるけどすんごい高くない！？
こちら大阪。
家族五人分の魚を買おうと思ったら・・・
お肉より全然割高。
高いわりに1切が小さいからこれだけじゃキッズ達のお腹満たされなさそうだし、
後片付けもニオイが気になるし・・・
お魚食べたほうがいいっていうのはわかってるんやけど
ついつい敬遠しがちに・・・。
調理済なので湯煎で温めるだけで美味しいお魚食べられるねんで！
しかも今をときめく大大大大人気の・・・
サバ！！！！
サバですよサバ｜｜｜
サバの味噌煮が真空パックになって届きマーーース！！
氷温熟成煮魚と混ぜご飯のみうらや 氷温熟成さば味噌煮10ﾊﾟｯｸ入り
千葉県銚子市の市場で毎日調達してる新鮮な天然もののサバを使ってます・・！
湯煎するだけで、
あっという間にサバ味噌定食完成です～～！！
わああああ・・・！！
感激！！
自分でサバの味噌煮を作ろうと思ったら大変やし、
自分で作るよりお魚のプロが作ってくれてるほうが絶対美味しいし・・
美味しい・・・！
子供にお魚を食べさせるって骨とか色々気になってしまうけど、
このサバ味噌は・・・
骨まで柔らかくなってるのでまるごとペロっと食べられるよ！
独自製法でふっくら骨まで柔らかく仕上がってるから
子供から大人までみんな美味しく食べられる・・！
しかもこんなに大きくて食べ応え十分な美味しいサバ味噌が・・・
なんと１０切も入ってくるんです。
１０切もついて、
なんと２０％off！！！
2024/09/04 20:00 ～ 2024/09/11 01:59
クーポンご利用で、2,600円が2,080円になります！
ねぇ安くない！？
うちの近所のスーパー、ぺらっぺらのサバが３切入って５００円とか平気でする・・・！
ちっさいのが入って５００円。
それがこんな大きいのが１０切入って２０８０円ってめっっちゃスゴイと思います！！
