チャオーーーーーーー!!!!!

 

 

うっ・・・

 

みんな・・・小学生男子と同じレベルで嬉しい笑

 
仲間~~w
 

 

今日も気と肛門を引き締めて安全運転でいくね!!!

 

 

ちょ~~~~っとだけどぶよぶよのお腹が若干マシになってきた私。

 

というか腹筋が死ぬほど出来なかったけど

ちょとずつちょっとずつ出来るようになってきて、

 

出来なかったことが出来るようになる喜びや達成感を味わい中。

 

 

ミジンコレベルの成長だけど、

目に見えて出来るようになっていく実感があるのがスゴイ嬉しい・・・!

 

 

筋トレに加えて食事も気をつけていかないといけないっていうのはよ~~~くわかってるんだけど

やっぱり好きなもの食べたいし~~

美味しいものも大好きなので~~

 

そっちは徐々に頑張っていきたいで~~~す、すっすっす。。。

 

 

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というわけで、大人も子供も大好きな「ひじきふりかけ」おススメで~~~す!

 

しおそうダイニングさんのひじきふりかけ・・・!

 

港ダイニングしおそう ひじきふりかけ220g

 

海藻ってついつい取りそびれてしまうけど、食物繊維も豊富だし毎日忘れず摂りたい食材。

 

ふりかけだと気軽に使いやすい。

 

しかも・・・1000円ぽっきりになります

※後半でお知らせするよ

 

 

半生タイプの優しい味のしっとりふりかけ。

 

 

優しい甘辛いお醤油味。

ゴマが入ってるよ。

 

結構色々とアレンジしやすくってご飯にかける以外でもめちゃくちゃ使える!

 

 

 

●急いで作らないといけない週末の昼ごはん

 

この日はスシオちゃんを模試に連れていかないとけなくて、

 

急いで昼ご飯作らないといけない~~

 

あ~~‥何にしよ~~・・・

 

 

 
卵はあるけど、これといっておかずがない~~・・・
 
 
そうだっ!!!
 
ひじきチャーハンでいいやん!!

 

 

 
卵と、ワクエちゃんが送ってくれたカリカリ梅を刻んで入れてぱぱぱぱ~~ってチャーハンに。
 
 
ひじきに味がついてるので味付けは最小限でOK。
ちょろっとだけお醤油垂らした。

 

ひじきがしっとりして細かいのでお米によく絡んで美味しいし食べやすい~。

 

 

 

カリカリ梅とも卵とも合うし、チャーハンで海藻も採れるし、お昼ごはんこれ一品でいかせてもらいましたーーー!

 

 
超簡単に作れた昼ご飯。
うれぴぴ。

 

 

 

 

 
 
●平日の夫婦の昼ごはんに
 
 
在宅ワーク同士の私たち夫婦。
昼ご飯は基本的にそれぞれ自由にやるスタイルだけど
 
この日は私がパスタを作ってたら四角も食べたいというので2人分作ってあげたわ←
 
 
 

 

鮭フレークがあったので鮭フレークと

ひじきふりかけトッピングしたパスタ!

 

 

最後にトッピングするだけで見栄えもよくなるし、

風味もよくなって鮭と合う~~!!

 
 
ペペロンチーノみたいにニンニクとも合うし、
和食材だけど洋食にも合うよ。
 
 
 
●お弁当に。
 
 
新学期!!
 
 
またお弁当生活始まったぁぁぁ~
 
早起きが大の苦手な根っからの夜型人間だけど弁当のために頑張ってる・・・
 

 

お弁当の彩りにひじきめちゃ映える!

 
 
ご飯に黒ってビジュよくない?(ビジュw)
 
ただのおかずがすっごい美味しそうに見えるんだが!
 
 
のり弁する時はおかかしょうゆをいったんご飯の上に乗せてから海苔をしいてるけど
ひじきふりかけならぱぱぱっとふりかけるだけだからラクチンだし映えるし最高だってばよ!
 

 

卵焼きに入れるのも美味しいよね~~~。

 

 

より旨味がアップするし、時間が経ってふりかけと馴染んだのもまたさらに美味しい。

 

 
 

 

●雑穀おにぎりにも

 

 

腸活のために雑穀米生活をしているけど、雑穀米にもひじきふりかけめっちゃ合う!

おにぎりにするとまたまた美味しい!
 

 

普段は雑穀米をあまり好まない四角いおじさんも

「これうまいな!!!」ってむしゃむしゃ食べてたよ~~。

 

 

 

 

●お豆腐にも

 

 

昼ご飯を食べて帰ってくると思ってたおちゅんが律儀にきっちり家に帰ってきて、

 

「腹減った~~何か食べるものある?」って・・

 

 

えー!

 

どっかで食べて帰ってくると思ったのに!!!

 

 

ちょっと待って、今から作るからとりあえず豆腐食べといて、しゅぱっ。

 

 
お豆腐にひじきふりかけ出して食いつないでおいてもらう笑

 

だって、とりあえず豆腐しかなかったんだもん。

 

 

 

お豆腐にパっとふりかけても美味しいよ。

 

お醤油より優しい味になるし塩分的にもよろしいのではないかと。

 

 

お豆腐をぐちゃぐちゃに潰してしまってひじきふりかけ混ぜて白和え風にしてもイケるんです。

 

 

●野菜炒めに

 

 

ただかけるだけじゃなくて調味料替わりにも使えるで!

 

既に味付けされてるので野菜炒めにしちゃっても美味しい。

 

 
ゴマ油でもやしを炒めて最後にふりかけふぁさぁぁぁっと入れると
和の味が加わってもやし炒めが1ランクアップ!
 

フォーーー!!

 

 

 

という感じでご飯にかけるだけじゃなくて

チャーハンにもパスタにも野菜炒めにもおつまみにも・・・

 

色々使える!

 

しっとりひじきふりかけ最高~~!!

イエイ!

 

 

毎日の食卓も、

忙しい週末の昼ごはんも

平日の一人ご飯にも、

お弁当にも、急にかえってきた息子にも

どんな時にも対応してくれるひじきふりかけは

 

2袋セットになって1080円のところ、

 

 
 
80円オフクーポンが出てるので、
 
1000円ぽっきりになりまーーーす!!
 
 

嬉しい・・・!

 

買い回り対象にもなるし、

常温で保存できるし最高やんか!

 

 

まとめ買いしたい方は、さらにお安くなります。

 

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ちょうどスーパーセールで色々とお買い物進めてきて

この時期での1000円ぽっきり商品って嬉しくない?

 

 

しおそうダイニングさんでず~~~っと支持を集めている大人気商品なので

味はまちがいなしです。

 

レビューも2600件もたまってるし、4.64と高評価!

 

 

 

 

是非食べてみてください!