母が作ってくれたヘルシーランチ

テーマ：


ウォーキングの流れから
実家でランチをご馳走になった😇グッグッ



ゼンブヌードルの味噌ラーメン

（えんどう豆でできた麺）



味付けは母の手作り味噌、にんにく、鶏ガラスープ、ごま油だそう。

茄子、たまねぎ、サバ缶、メンマ入って栄養満点でおいしかったなー🤤


父、母、私で麺1.5束を3人で分けました。

全員ダイエッターです。。。



完食！