小学生に向けて21時就寝するために

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小学生に向けて21時就寝がんばってます



疲れさせるために
親子体操も念入りに！！！



これは最近ほぼ毎日やってるかな

ハマっちゃってねら泣き笑い



1タッチ、2タッチ、ってやる

ハイタッチが流行ってるんだって👇

指遊び？私の知らない子供の世界を教えてくれる🙋‍♀️




21時就寝したら私も体が楽になった

いっぱい寝れたから



21時半-7時半まで寝て




10時間も寝たら

そりゃ回復するわな❤️‍🩹




みんな何時に寝て何時に起きてるかな？







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