これはなんだ、、？




娘迎えにいってたら
なんか途中気持ち悪くなって　
頭痛と息切れがして

電車乗ってたら酸素薄くて
深呼吸しても息が吸えなくて
死にそうだったんだが


これは何？笑い泣き笑い泣き





過呼吸？パニック障害？

なんだか

よくわからない


娘を習い事まで送って
今お部屋借りさしてもらい
横になっていて
少し落ち着いた😭



原因不明、、
なんなんだろ、、
ストレスなのかな。
まあ色々あったからな最近、、、
戦いすぎたかな。
多分そうなんだろうな


ひとまず今日はブログ更新は休み休みにします