こんにちは＾＾
西原 愛香です。
人生において、
最大のテーマは
「自分を好きになる」
だと思っています。
それは、
ほとんどのお悩みが
「自分を好きでいたい」
に繋がっているからなんです。
・自分に自信が持てない
（自分の未来に自信が持てない）
・本当に私なんかに出来るのかな？
・自分を大切にするってどういうこと？
上記の答え探しを
仕事や恋愛、
家庭などを通して
経験していくのだと感じます。
自分を好きになる
自分を認める
自分に優しく
という言葉を総じて
「自己肯定感」と呼んでいます。
今回のYouTubeでは、
底抜けのネガティブで
自分を好きになれず
恋愛も自信がなくて
相手に合わせてばかりいては
フラれることを
繰り返していた過去の私が
自分を認め、
愛せるようになるまでの間に
行ってきたステップをご紹介しています。
自分を好きになろう！
と意気込むよりも、
力を抜いて
まずは自分の恋人
（のような存在）になること。
【こんなパートナーが欲しいなぁ】
と感じるような、
理想のパートナー像に
まずは自分自身がなってみましょう。
・いつも味方で居てくれる
・あなたの笑顔が見たいと思う
・大切に想ってくれているのが「伝わる」
私の最強のパートナーは私！
自信を持って、
そう言える自分になれたら、
心地良い人間関係や恋愛は
いつの間にか引き寄せられます。
自分を好きになる。
そして、その好きな人（自分）
に優しい選択を重ねていきましょう。
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来年1月以降の新しいカリキュラムは、
近日詳細を発表いたしますね。
西原 愛香