こんにちは＾＾
西原 愛香です
今日は、待ちに待った
「引き寄せ手帳2022」
の発売日です✨
書店さんで
見かけた方は
ぜひ教えてくださいね😊
今年もワクワクと書ける
【自信作】です！
1年間の
引き寄せノートは
この1冊があればバッチリ
ノートワークを楽しみながら、
幸せな1年をオーダーして
いきましょう✨
今日から10月が
スタートするので、
【今月のテーマ設定】を決めて。
【新しい自分】と丁寧に
向き合っていきましょうね。
それでは、
今日はNさんからの
ご質問にお答えします。
Nさん、ご質問ありがとうございます。
ちょうど来年の手帳にも
「抵抗波動」に関する読みものを
書かせて頂いたところでした☺️
願いを叶えたい
気持ちが強くなるほど、
反対側から綱引きのように
「いやいや、
今の自分のままが心地良いよ！」
と引き戻そうとする力が働きます。
これを
【抵抗波動】
と言うんですね。
ただ、抵抗波動は
あまり気にしなくて
大丈夫です。
新しいことを
始めようとした時に
それが例え「良い変化」
であったとしても
まだ見ぬ未来に不安になる。
この現象と似ているんです。
実は私自身も
「イメージング」は
あまり得意ではありません。
だから「書くこと」にシフトしたのが
「書いて叶える」を初めた
キッカケでした＾＾
あ！今このノートを見て気づいたんですが、
つい先日、お世話になっている先生から
「ダイエットモニター企画」のお誘いがあり、
今月中旬から参加させて頂くことになったんです。
引き寄せてる！笑
「書くこと」は願いに限らず
元々好きなことだったので、
抵抗なく出来ました。
私が引き寄せを学んだ
メンターさんからも
「書いて叶わなかったら
何か罰があるわけじゃない。
何のリスクもないんだからやってみて！」
とおすすめしてもらったんです。
最初は半信半疑で初めた
「願いを書くこと」
引き寄せを
学んだばかりの頃は
成功体験が少なかったので
自分にそんなことが
本当に出来るのかな？と
全然自信がありませんでした。
イメージングも同じですね。
だけどそれは、
人生が変わるような
大きな願い（と感じるもの）
にしか興味がなかったから
だと、後々気付くことになりました。
日常の中にある
小さな願いの実現に
あまり気づけて
いなかったからでした。
私が願いを叶えることに
自信が持てるようになったのは、
日常の中で「あれもある」「これもある」
と【豊かさ】を味わえるようになった頃。
気づけば
自分の周りには、
目標をサポートしてくれる上司がいたり。
いつも見守ってくれる両親がいたり。
話を聞いてくれる友人がいて。
それを当然のことだと感じ、
感謝の気持ちを味わえて
いなかったんです。
私は良いイメージングをするよりも
良いノートを書くよりもさらに
願いを叶えるパワーがあると
感じるのが
「今」ある現実の中に
良い側面を見つけること。
「今」ある幸せに気づくことです。
「私には無理かも」
という想いが出てきたときは
「それって本当に？」
と疑ってみてください。
そして、
だってこんなに
叶えているものがある。
叶えてきたことがある♡
と、叶えてきたことや
既にココにあるものを
振り返れたら花丸ですよ
ノートに書くことも
イメージングをすることも
「願いを叶えるため」
にやるのではなくて
「今」良い気分になるために
やるようにしてみました。
すると楽しく描けるように
なったんですね！
私の場合は思い切って
「イメージング」
は手放しましたが、
寝る前に
良いイメージをしながら
寝ることだけは継続しています。
それも「叶えるため」
にやるのではなくて
良い気分で寝て
→良い気分で起きるため
にやってみると良いですよ＾＾
ストーリーを思い描かなくても
脳の中のスクリーンに
「写真」を映し出すだけでも
OKなんです！
願いを叶える
自信がない時は、
毎日小さなオーダーを出すのも
とっても良いですね。
【今日はこんな日にするぞ！】とか、
【今月はこんな風に過ごすぞ！】
ということを決めて
振り返りまで行ってみると
叶ったことがたくさんあるなと
気づけるはずです。
日常レベルの願いにも
ちゃんと気づける
思考になれますよ。
願いを上手に
思い描けないことは
問題にしなくて大丈夫です＾＾
「今」を心地良い気分で過ごせたら
「手段」は何でもOKなんです！
今の延長線上に未来があります✨
心地良さがそこにあれば、
ポジティブな気持ちで
行動も起こせる。
【叶っていること集め】も時々
ゲーム感覚でやってみてくださいね。
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