こんばんは！
お疲れ様です〜😊
ファスティング3日目夜。
仕事終わってからヨガ行って半身浴してたら…
スープ飲めないで終わった…😦
やらかした…
どこかのタイミングで飲めればいいかー😭
ヨガに行くとレッスン前に顔、首周り、腕、お腹、足をマッサージするんだけど
足がパンパンになってました😭
体重増加はこれだー💦
と思って揉みほぐしたよ〜😭😭😭
よし！明日はファスティング本番✌️
ずーっと家にいるから食べ物の誘惑に負けないか不安ですが、ちゃんとやり遂げます🫡
ではではおやすみなさい(:3[____]