プロテインは意識的に飲むようにしてるんだけど、
これ美味しいんだよなぁ😋
私は運動前後どちらかに飲むようにしてます😋
普通にご飯入れちゃうと動けなくなっちゃったりするので、プロテインに助けてもらってるんですが
美味しいし飲みやすいから続けられてる〜☺️
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私は無脂肪乳に入れてるよ🐮
めっちゃ溶けるから飲みやすい！
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髪にも皮膚にも至るところにプロテイン染み込ませていこー☺️