おはようございます！

ヨガ強度強めレッスン1日目の翌朝です。

今日の体重：83.1kg

よしよし。

これが上手いこと毎日落ちてくれたらいいのですが、そーも行かないのが私の体なのです😂

気長に頑張るよん💪

この画像をシェア

朝ごはん。

今日は鮭のホイル焼きにしました。

キノコたっぷり入れられるので大好き🐟

よし！今日も頑張ろーっと！

⬇️半身浴時お世話になってます😊

小顔マスク 小顔矯正 補正ベルト 二重あご 引き締め 顔まわり 57〜68cm シルクプロテイン配合 5層構造 ピンク 矯正 エステ サウナマスク 発汗 リフトアップ フェイスマスク ダイエット たるみ対策 フェイスライン 顔やせ 保湿 美肌 美容 レディース 日本製 コジット

【セット内容新しくなりました！】汗かきエステ気分 6種コンプセット ｜ バスソルト 入浴剤 塩風呂 プレゼント 半身浴 発汗 保湿 温浴 スキンケア エステ 塩 風呂 天然塩 死海 生姜

【メール便送料無料】コジット スチームサウナエステポンチョ ダイエット お風呂 サウナ【1個】

⬇️入浴や運動の後はレモン水

ウィルキンソン タンサン ラベルレスボトル(500ml*48本セット)【ウィルキンソン】[炭酸水 炭酸]

送料無料 無添加 国産レモン果汁 100％ 150ml×10本 ◆ 愛媛県 大三島 無添加 ストレート 100% 国産 瀬戸内 レモン 果汁 100 レモン汁 お取り寄せ プレゼント 贈答用 内祝い 結婚祝い 出産祝い ギフト 贈り物

⬇️同時にお肌もキレイにしたい！

エリクシール レチノパワー リンクルクリームS+ローションSPII 福袋セット(1セット)【エリクシール シュペリエル(ELIXIR SUPERIEUR)】

エリクシール ブライトニング ローション WT I II III 化粧水 美白 透明感(170ml)【エリクシール ホワイト(ELIXIR WHITE)】

エリクシール ブライトニング エマルジョン WT I II III 乳液 美白 透明感(130ml)【エリクシール ホワイト(ELIXIR WHITE)】

エリクシール デザインタイム セラム 美容液 ハリ エイジングケア 保湿(40ml)【xs01s】【エリクシール シュペリエル(ELIXIR SUPERIEUR)】