3食の効能

朝ごはんはこうなりました。

かんたん😂

3食摂ろうって決めてから食欲落ち着いた感を感じています。

いろんな食事方法があるけども一生できるやり方

楽しめるやり方をチョイスして行きたい🍀

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これが楽なんだよなー

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拭き取り洗顔→メイク→ヘアまで10分は時短できる😂

バンザイ！