お疲れ様です！
『ダイエット』って意識するのが超絶面倒になったので
『当たり前の生活』と思って動くようにしました😂
無意識になれ！日常！！
今日はホットヨガに行ったり
用事の移動でウォーキングを選び
入浴剤とか半身浴グッズで半身浴を楽しむようにしました。
あったけ～
夕飯はこれまた適当になりました。笑
明日はスーパーで食材購入しよーと思ってレシピとか見てましたが
もう、スーパーで食材見ながら決めようと思うー😂
サラダチキンはつくろーっと。
野菜も安いのを下茹でして置いとけばいいかーみたいな😂プラス納豆と豆腐があれば生きていける！
とにかく野菜がない！明日は必ずスーパーに行かねばー💦💦
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