朝起きて洗濯干して
植物たちに水をあげました。
スクスク育ちまくりです。
エアプランツとコウモリランも乾燥してるのでお水につけてあげました😊
このコウモリランお安いからもう1つお迎えしようかな？
それが終わったら背中周りの筋膜ローラーゴロゴロとスクワット40回こなして朝ごはん。
もうトレーニングは思いつきです。
今日もYouTubeなんか漁ろ〜
朝ごはんは簡単なコレ。
抹茶味美味しい！
これもリピ決定です😊
背中周りゴリゴリ。
ここほぐさないと上半身痩せなさそうなんでテレビ観ながらゴリゴリしまくろー。
あ！私の身長
最新値（健康診断のもの）で
165.7cm
でした〜
標準体重は60kgちょっとらしいです😊
コツコツ近づけるよ〜✨
今日も頑張ろねー！
⬇️今一番欲しいやつ
⬇️お散歩用に買い足したいやつ
【新色追加】M L LL 3L 4L 大人サロペットパンツ c-0131 d-0173 c-0167 サロペット デニムサロペット パンツ オーバーオール オールインワン 30代 40代 50代 大人サロペット レディース キャンプ 大きいサイズ ぽっちゃり 体型カバー楽天市場私はゆったり着たいから4Lチョイス。 ダボッと着てもスッキリ見えるシルエットがいいよー☺️- タンクトップ ロング レディース トップス ノースリーブ インナー キャミソール クルーネック フレア 無地 チュール ドッキング スカラップ シースルー シアー 重ね着 レイヤード 体型カバー オシャレウォーカー※メール便可※【10】楽天市場インしても裾のレースを出しても可愛い！使えるタンクトップです😊
- ＼20％OFF／クーポン配布中■ サマーニット カーディガン レディース ボレロ サマー ニット ドルマン 薄手 春 スラブ 羽織 7分袖 冷房対策 ラッシュガード ノーマル ロング ボレロカーディガン 送料無料 ≪ゆうメール便配送20・代引不可≫ 一部予約(7月上旬頃)楽天市場薄手で形がキレイ！ エアコンの寒さ対策にも🙆♀️
- 【半額クーポン対象】高評価【入荷済み】プリーツワンピース ロング Vネックノースリーブ 袖フリル レディース おすすめ おしゃれ 大人可愛い 2025春夏 【lswp203-393】【即納：1-5営業日】【送料無料】ヤ込1楽天市場あら！これ可愛い！
