⬇️昨日の記録⬇️
8月16日(水曜日) 13日目
◎今日の体重 84.9kg
★開始時の体重★89.7kg
→前日比 －0.5kg
トータル-4.8kg
◎今日の運動
・ジョギング4km
・カスカスダンス
◎今日のごはん
★朝
★昼
★夜
せんべい
干し芋
桃ゼリー
◎排便（あり）
◎半身浴（〇）
★今日のあれこれ
休み明け最初の仕事日でしたー！
いやー💦終わらない終わらない😭
明日も忙しそう💦
うまいことペース配分考えてダイエット時間作るんだい！
そしてそしてざっくりですがちょっとコメントをお返しします(*^^*)
★粒あんこしあんどっち！
→こしあん好きですが、これ物によって変わったりする〜✨
あんぱんはずっしりこしあん、豆大福は粒あんとか💕どっちであれあんこ大好き🥰
★キッチンの横のヤツどれ？
⬇️コレ😊黒もいいよね〜💕
★コンロ1口？
→いえいえ！2口😊
新しい家探す時にコンロ2口以上、風呂トイレ別が条件だったので。
ナナメに着いてる感じですね🍀
★桜あんぱん情報
【佐野のサービスエリアにも売ってる！】
朗報ありがとうございます！！😭✨
★足利情報
あしかがフラワーパークは知ってたけど、ココ・ファーム・ワイナリーは知らなかったー！
検索してみます🥰ありがとう！
よし！明日も頑張るぞーい💪😊
⬇️今回のダイエットのお供たち⬇️
⬆️マジ推し！履きやすいし破れないよ！！
改良されております🍀*゜【プラスサイズあり！】