二度寝後。

お弁当を作って行ってらっしゃいしてから二度寝しました。笑

休みの日はのんびりです

起床後の体重。

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昨夜はエアロバイクと半身浴追加しております。

朝ごはんは久しぶりに

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オートミール！

炊飯器の中にあとスプーン2杯分くらいのご飯が残ってたのでオートミールレンチン後に混ぜて、そぼろをかけて

彼のお弁当の残りで朝ごはん。

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米化させて何かのせるとわからん！

ご飯炊くの面倒な時もあるのでオートミール久しぶりに頑張ってみようかな？

そーしーてー！！

昨日の夜、彼にめちゃくちゃお肉つままれた！

ゆるさん！！

という訳で根性入れます💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

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⬆️私はこれをつかってるー！やす！！

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⬆️雨降りなのでコチラコギコギ

こんなのもあるようです⬇️

合わせて肌もキレイになれー！