土砂降りではないかー！

2022-07-25 21:29:26

おはようございます！

さて、今日は朝のうちにウォーキングに行こう〜と目覚ましかけたら

土砂降りやないかい！

てなっております

今日も夜かな？

土曜日からウォーキング始めましたが、明らかに脚やせが進んできています。

ダイエットを始めると身体のあちこちを触って確認するのですが

足の内側の付け根に筋が出てきました。

他にお肉が付いちゃった部分として

顔周り、二の腕、肩周り、お腹、お尻、ふくらはぎになってくるんですがやはり脚から減ってきます。

昨日ウォーキング終了後あまりにも喉が渇いたのでお風呂の後お水飲みまくったので浮腫んでるかなー？と思ったけど顔はそこまでパンパンにはなってなかった。

手はパンパン😭

今日も夜ウォーキングしてお風呂でマッサージしてから寝ることとしましょう。

今夜は夜のうちに病院予約してあるのでたくさん歩けるか分からないけどちょっと遠回りしてウォーキングして帰ってこようと思います😊

では今日も継続するぞー！！

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お早めにどうぞ〜🙌

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