まだ２０代ですが、髪が薄いのではと気になり始め、丁寧に髪を洗ってみたり、育毛に効果がありそうなシャンプーをいろいろ使ってみたり、少しでも今から将来のためにも、抜け毛予防になりそうなことを試しています。
しかし、根本的な生活は乱れがち、その上仕事が忙しいので、帰ってくると酒飲みながらスナック菓子を食べるのが日課になっています。しかもめんどくさいので、そのままワックスの付いたままの状態で寝ちゃったりして、朝シャワーしたりしています。
育毛どころか抜け毛促進しちゃってる感じがして、シャンプー気にする前に生活を改めないといけないと将来取り返しがつかなくなる前に改善したいと思っています。
