私はこれまで数多くのサプリメントを飲んできました。それは疲労が激しい時に、一時的に飲んだものから、
何かの疾患で飲んだものまで様々なパターンがありました。疲労が激しい時に飲んだ時のことで言えば、サプリメントを
飲んだ時には、元気が出たと言うこともありました。
ですが、疲労自体がなくなったと言うものではありませんでした。
やはりそのような時には、寝るのが一番だと思います。ですから一時的に飲むサプリメントは効果も一時的と言えると思います。疾患の時に飲んだのは、私は少しアレルギーがあって、夏場などには体がかゆくなることがありました。
しかしあるサプリメントを飲むようになってからは、かゆくなることが軽減されていきました。
ですがそこへたどり着くまでには、様々なサプリメントを試しましたから、すべてのサプリメントが疾患に関して効果的だとは言えないと思います。
ただし、私が肌のかゆみで使ったように、症状が緩和されるケースもあると言うのも事実です。なので、私は初めから過大な期待はしないようにして使用しています。
テレビ番組などで、注目のサプリなどが報道されると、薬局やドラックストアなどから商品が消えるなどと言うことを聞きますが、あまりブームに乗せられるのもどうかと思います。
サプリメントは医薬品ではなく、いわゆる薬ではありません。ですから補助的に利用すると言うのが大切だと思います。
そしてじっくりと、自分に合うものを探していけば、効果があるものも出てくると考えています。