きのうは疲れていてかくのわすれましたーーーー
生理がきてしまったので体重の減りは停滞気味です・・・
＜今日の食事内容＞
朝：混ぜご飯(350kcal)、しゃぶしゃぶ(200kcal)
昼：パン(310kcal)
夜：焼きそば(800kcal)
間食：蒟蒻畑(20kcal)
計1700kcal
やっとカロリーおさえめな感じになってきました＾＾
テスト期間中で勉強かなりやばいですが頑張ります！
応援よろしくお願いします！
やっぱり体重は６２kgのままでした・・・
まじでやせたいですもうorz
今日の食事内容
朝 混ぜご飯(200kcal)、スライス玉ねぎ(40kcal)、カボチャパウンドケーキ(100kcal)、チーズのお菓子(100kcal)
昼 中華丼、その他(700kcal)
夜 素うどん(200kcal)、しいたけ(20kcal)、ばなな(80kcal)
間食 チョコ（200kcal）
計 1620kcal
体重計がうまく機能しませんorz
たった１５００円だったからかな（笑）
昨日６２．６ｋｇだったのですが
今日は６０．６ｋｇでしたｗｗ
とりあえず今日の食事内容をば。
朝：なし
昼：混ぜごはん(200kcal)、肉しゃぶしゃぶ(200kcal)、イモ一切れ(50kcal)、玉ねぎスライス(50kcal)
夜：自然薯そば(200kcal)、肉しゃぶしゃぶ(200kcal)、ししゃも三尾(150kcal)
間食：オロナミンC２本(150kcal)、サラミ(250kcal)、豆腐(100kcal)、チー鱈少し(40kcal)、クッキー(40kcal)
計1630kcal
ダイエットする気あんのかって感じっす。
とりあえず６時以降の食事は控えることだけは忘れないように気をつけます！