先日堀江さんが
こんな素敵な記事を書いてました
最近、本当に改めて思うけど
どんだけいい栄養を食事やサプリで
摂取したとしても
吸収されなきゃ
意味がない
きちんと吸収してもらうには
胃腸の状態を常に意識して
消化・吸収を整えていくしかない
胃腸の状態、消化・吸収を考える上で
あたし達が意識して体のためにできること
それは
よく噛むこと
どんだけいい食材のものを食べようとも
よく噛まないで飲み込めば
胃にとってはただの負担でしかない
よく噛む
たったこれだけのことですら
自分を大事にすることに繋がる
で
よく噛むには自分の歯の状態を整えること
がものすごく大事になってくる
ですが
あたしは歯のことについては
正直、全く
わかりません
東洋医学で見れば『歯』は『腎』という
生命力を司るカテゴリーに入る
だから
歯が弱くなる、脆くなる
虫歯になりやすい、歯が欠けやすい
歯周病などで炎症を起こしやすくなる
生理前に歯が浮きやすい、うずきやすい
とかとかとか
歯に関するトラブルが出やすい人は
『腎虚』つまり生命力が弱くなってる
ととることが多い
ってことしか正直わからない
直接的な治療に関しては知識は皆無
でも
妊娠を希望する女子には
特に妊娠前に歯に関するトラブルは
すべて解消していて欲しい
ガン検診を含めた婦人科の診察と歯の検診は
妊娠前から定期的に受けてて欲しい
なぜ婦人科の診察を
定期的に受けてて欲しいのか
については
今までも書いてるし
これからも書いてくつもりだから
とりあえず置いといて
あたしが歯のトラブルを
妊娠前に解消してて欲しい理由
①使える薬が限られてる
多くの人が知ってるかと思いますが
妊娠すると使える薬がほとんどなくなります
特に妊娠初期は使える薬がほとんどない
妊娠初期で一番薬の影響が胎児にでやすいのが妊娠4週から5週
ほとんど妊娠してるって判明する前w
お互いが知らずに薬を使ってしまうことになる
だからこそ妊娠希望がある人はいつ妊娠しても大丈夫な状態まで整えておくことが大事
②妊婦は免疫が弱くなってる
何度もブログに書いてますが
妊娠すると母体の免疫が弱くなり風邪ひいてもなかなか治らなかったりする
そもそも口腔内って粘膜なので傷とか口内炎ができても結構すぐ治る
つまり、それだけ血流が豊富ってこと
献血したことある人なら知ってる人もいるかと思いますが
歯科治療受けて3日以内の場合って献血することができない
それがただただ歯石を取るだけだったとしても献血できない
なぜか？
口の中はバイ菌だらけ
処置をすることでそのバイ菌が傷口から全身を巡り感染を起こす可能性もあると考えているから
妊婦の場合はいつもよりさらに免疫が弱くなってるから口の中のバイ菌の影響で感染や炎症が起きないように治療にはいつもよりさらに注意が必要になる
③処置に制限がでる
薬の制限ももちろんだけど
妊娠がどんどん進んでいくにつれてやっぱり
お腹もどんどん大きくなる
そうすると長時間の仰向けが難しくなる
大きくなった子宮が体内の太い血管を圧迫することで血流が一時的に悪くなり
血圧が下がったりして気持ちが悪くなることがある
だから治療の内容によっては治療を継続するのが難しくなることがある
まぁ、そのぐらいだと通うのも大変だしね
ざっとこんな感じかなw
治療はできないけど
治療の必要性は伝えることができる
今は妊活って言葉もよく使うようになって
妊娠前から体を整える意識が強くなった
とはいえ
子宮、卵巣にばっかり目を向けて
その他をおろそかにするのはあたしは
違うと思うし
やっぱり予期せず妊娠をして
妊娠しながら歯科治療を受けてる人も
世の中少なくはない
去年あたりから定期的に会ってる
予備校時代の戦友(悪友)達
この記事で書いた
栄養とメンタルのスペシャリストの成道君
とあたしと以外はほとんど歯医者さん
みんな最近次々開業したり
好きなこと、やりたいことをやり始めてる
妊婦さんの治療に関しても
何か質問や注意点とかあれば
すぐLINEでやりとりしたり
このなんとなく集まり始めたご飯会も
いつも気づいたら
カンファレンスみたいになってる(笑)
あたしは妊娠中の治療と
生理前に歯の状態が悪くなる原因
とかしか話せないしわかんないから
専門的な話はポカンだけど(笑)
みんな治療に対するこだわりや思いが
熱すぎて止まらない
でもだからこそ
めちゃめちゃ信頼できる
ま、熱すぎるからこそ
開業するかフリーランスじゃなきゃ
ダメなんだろうけど(笑)
中谷院長が率いる
木更津のイオンモール内にある
『きらら歯科』
きらら歯科には何人かの歯医者さんが
在籍して治療してるんだけど
みんな院長の友人や先輩で構成されてるから
治療に関しても患者さんに対する
ベストな治療法に関して
きちんと自分の意見を言い合えてる
そこもすごいしみんなの歯科治療熱の話を
聞いては尊敬しかない
都内から通う人も多いみたいだし
妊婦さんに対する治療のやりとりしても
すごい丁寧だしいろいろ考えてくれるから
あたし的にめちゃめちゃオススメ
次はあたし自身の歯を任せてる
都内吉原大門近くにあるこちらのクリニック
に歯のことは完全おまかせしてる
昔は自分の歯の状態を友達に見せるのが
虫歯多いし恥ずかしいし怒られそうで
逆に友達の歯医者を避けてたんだけど
なかなか信頼できる歯医者に出会えなかった
ってのと放置しすぎて
ご飯がうまく食べれなくなったことを機に
治療をお願いしたら
今まで避けた自分を責めたくなるぐらい
めちゃめちゃよかったの(笑)
説明もわかりやすいし
あたしに一番ベストな治療を
お財布事情も考えならが提案して
選ばせてくれるし
何より治療中に
あたしの唇が乾燥して割れた時に
そっとワセリン塗ってくれた優しさに
感動した(笑)
まさに、こんなの初めて♥️だった(笑)
だから椿デンタルクリニックも
めちゃめちゃオススメ
基本的にあたしの友達の歯医者さんには
妊婦さんに関してはなんかあればいつでも
聞いてって言ってるし
わからないことはわからないって
ちゃんと聞いてくれるから本当にオススメ
ちなみに写真右下の女医さんはあたし同様
フリーランスの歯科医だから
今は固定勤務してない自由人
固定勤務し始めたらきっと
Instagramに載るだろうからフォローして
要チェキしてね
えりさんのInstagramはこちら♥️
ちなみにあたしの前歯の差し歯は
新しくする際にえりさんの審美眼を借りて
選んでもらったもの
before(4年前) after(今年)
右側の前歯違うのわかるかな？
昔はちょっと前に出てたでしょ(笑)？
全体的に小さくしてもらったのわかる？
全然印象変わるよね
何年かに1度のペースでこの差し歯が
突然抜けて大変なことになってたのを
ちゃんとあたしにあったサイズや形を
選ぶ際に相談させてもらったの
えりさんはおしゃれだから
審美歯科に対するこだわりもひとしおで
おかげで
お気に入りの前歯になりました(笑)
みんながみんな
自分のこだわりを大事にしながら
患者さんにとってのベストを追及する
だからあたしがこんな変態的に子宮が好き
って言っても応援してくれるし
信頼してくれる
歯医者は歯をたくさん残すための予防歯科は
今やもう当たり前みたいになってるけど
病気に対しての予防医学は
正直まだまだこれから
妊活や妊娠前からの体のメンテナンスも
めちゃめちゃ大事だけど
その体の中には歯も含まれているわけで
歯周病の菌が赤ちゃんの発育に影響が出て
低出生体重児が生まれやすい
って論文も出てたりするしね
歯がしっかりしてないと
結局はちゃんと噛めなくて
胃や腸に負担がくる
胃や腸に負担がくれば
子宮や卵巣、免疫に影響が出る
栄養が吸収されなければ
胎児の発育にだって影響がでる
だからこそ
食を選んだり、こだわったりするよりも
まず、ちゃんと噛むこと
噛むための歯のメンテナンス
ってめちゃめちゃ大事だと思うんだよね
歯があってこその食事でしょ？
で
食事があってこその体
特に生理前に歯が浮いたり、うずいたり
改善したはずの歯周病や歯髄炎が
悪化しやすい人は
妊娠した後に
歯が悪くなったり炎症が再発しやすいから
妊娠前からの定期的なメンテナンスを
全力でオススメします