2 加齢-若いときは基礎代謝が高く、飲食して摂取したカロリーを燃焼できます。 2 加齢 若いときは基礎代謝が高く、飲食して摂取したカロリーを燃焼できます。 しかし年を重ねると、基礎代謝が低下するので、脂肪を燃焼しきれず。 体にお肉が溜まりやすくなってしまいます。