引き続き今日も腹痛です。
お腹冷えてるのかな〜
外気に慣れていないだけかな。
今日は風が冷たくて寒かったですね
夕方外にでたからだな
桜の道を散歩できました
外の空気が気持ち良い
お昼はお腹を温めつつ
部屋で日光浴しました。
大きな進歩
冷静に素直になれたこと
ここ最近は
自分を縛りつけるものがなくなっていく
感覚が強くて
焦りが減ってきました。
そうすると
心が軽くなってきて
体も動かしやすくなってきたんです。
散歩に行かなくては！
ではなく
外の空気吸いたい
という気持ちで外に出られます🌷
そうすると
あまり疲れませんうふふ
うふふ🌸🍃
だらしないとダメだよね
きちんとしてないと……
の思い込み
だらしないと
なんでダメなの？
❓そりゃだってほら…あら？だらしなくても困るのは自分だけだし
やることやってれば
誰にも責められるわけじゃなし。
⬆⬆
これ！
勝手に世間や常識に
責められていると
思い込んでいた。
別にきちんとしていなくてもいいじゃん
だらしないと怒られる〜って
……誰に？
家では勝手にダラダラしてたらいいじゃん
ダラダラしてもいい！
本当のわたしはダラダラしたかったのか！の気づき
それならやることはやろう！
リハビリ散歩しないと
体力戻らないもんね
帰ってきたらダラダラしよ
だらしないを認めて許可したら
いきなり前向きになった🤣🤣🤣
きちんとしてないと！は他人軸
知らない人（世間）に
見栄を張っていた？！
なんてくだらないの…
自分の感じた気持ちは誰にも否定できない。
自信をもって大丈夫。
自分の感情に嘘をつくと
自分がわからなくなって
混乱して冷静ではなくなる。
自分にとって良い選択ができなくなる。
そうならないように
自分に素直になることを心掛けよう。
ダラダラゴロゴロしたいという気持ちは
誰にも止められない……!!