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ももまに リアルな解毒体験の様子を発信中

自分で自分を幸せに。
毒親育ちの長女。只今家族軸から自分軸へ変換中。もう病気の再発に怯えて生きるのはイヤだし、わたしだって健康で自由でいたいし。ひきこもりの日々や生活、気づきなどもろもろ記録中。
こじらせの強い独女の体験記ブログ

トロくても前向きです!



なんと今日は!
1日中外出していました!花火



久々に5000歩以上歩いたので通知がきた!!



かかとが痛いです。

靴があってない💦




ここから

グチです!

気をつけてなにをだ

⬇⬇⬇







片道40分かけて

病院へ


医者さんと相性が悪いのか

毎回病院のプレッシャーで具合悪くなりそうです。



自分の中では少しずつ回復してると思っているので
あまり気にしないようにしてます。

病院かえたら
書類関係がめんどそうで…


出勤訓練しないといけないみたいですけど
私は今、外出訓練してます真顔
午前中に起きて職場まで行けた回数は
週一程度
月3回くらい


外に出るのにどんだけ労力がいったか。


誰かに付き添ってもらって
スーパー行って
頭真っ白になって
もうろうと買い物を済ませ
帰宅するとぐったり。


1人であちこち歩き回れて
献立を考えながらお買い物。
楽しみの100円ショップなどの
雑貨もチラ見。
いつの間にかガッツリガン見。
ウキウキで帰宅。


1回の外出でも全然違うパターン




出勤訓練(職場の前まで行くだけ)も


あまり寝てないのに
がんばって朝起きて
出勤訓練!
帰ったら即ダウン




夜も自然に眠れて
朝も少しの気合いで起きることができて
出勤訓練!
ついでに
朝マックでも行こうかしら


どっちも1回って

全然違ーう


回数しかきいてこないんだな。
詳しく伝えられてない自分も悪いか。


まあいつも薬も飲んでるのになぜ?
って顔してるけどキョロキョロ


あんまりキツい〜言うと
薬増やそうとするからな〜


増やさんでも
ここまで回復したばい。

この前朝マック行きました♡




ぐち終わり




犬しっぽ犬からだ犬あたま犬あたまビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたまビーグル犬あたま猫しっぽ猫からだ猫あたま猫あたま




今日は病院帰りに
1人でカラオケ

ヒトカラ
なんぞしてきたの爆笑
ほぼLIVE映像を見てたのだけど。

歌を歌いたい
歌を聴きたいと思えるまで
回復しているなんて……!!


入る時は緊張したし
やっぱり恥ずかしいけど。
このご時世だし結構多いんじゃない?
うんぬんかんぬん
自分に言い聞かせてみたり



春服も気になって
ショッピングモールへ
(駐車料金は無料の田舎)

試着までしちゃったし。

迷いに迷ったから
1度持ち帰って要検討であります✋
ネットで再検索するのが楽しいのラブ



おまけにクレープまで食べちゃって

アイスの種類も選べるクレープあるの?!

シナモンにしましたおねがい




キラキラキラキラ1人を超満喫キラキラキラキラ




なんて日だ!

足痛くなるまで歩けたし!

1日中外にいて大丈夫だった!


これは自信になるんじゃないかい!?


爆笑ヒャッハー




次は誰かと一緒に遊びに行けたらいいなにやり

まだ1人の方がラクだと思ってしまうけど
寂しいってのもホンネです。





アメリカンホリックの超ド定番
履き心地抜群の大好きデニムシリーズです

自分➡158cm52㌔脂肪多め🤣Mサイズでいけましたデニム

  インディゴの方が使いやすいと思うけどそれはお好み

骨格ナチュラルなので

ワイドパンツも好き

こっちのお色は春秋…年中いけそう!

 

スキニーの次はコチラを狙っております

 


 サイズも豊富

 


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次回も続きますふんわり風船星笑い泣き