外出記録001【本屋に行けた*゚】 | ももまに リアルな解毒体験の様子を発信中

ももまに リアルな解毒体験の様子を発信中

自分で自分を幸せに。
毒親育ちの長女。只今家族軸から自分軸へ変換中。もう病気の再発に怯えて生きるのはイヤだし、わたしだって健康で自由でいたいし。ひきこもりの日々や生活、気づきなどもろもろ記録中。
こじらせの強い独女の体験記ブログ

🌾今日の収穫🌾
📖自分の心を手当する方法📖

という本を見つけた!!


18時頃夕飯を済ます。夜中に絶対お腹空く。

🥬ほうれん草ベーコンしめじの醤油炒め
🐷キャベツと豚肉の焼肉のタレ炒め

  醤油が濃すぎた〜!
  次は気をつけよう。

  19時30分頃お買い物
  油と豆乳と諸々

  コンビニのミルクコーヒーで
  少しお腹ゴロゴロ

妹を家まで送り届けて
TSUTAYAでウロウロ
自己啓発の棚にて

自分の心を手当する方法

という書籍を見つけた
今日の収穫

閉店間際だったから紅の豚借りて帰る🐷

お腹の調子が悪くなりそうだったから
ビオフェルミンを1錠飲む

たった1時間半の外出
疲れたから
寝転ぼ       😴