おはようございます
こんにちは
こんばんは
黒廼（kurono）です
昨日の夜、久しぶりに父と母と私といとこの家
とで夕食を食べに行きました
一緒に外食なんて何年ぶりだろう～
私の記憶では、いとこの下の子なんてまだ
幼稚園生ぐらいで、
『早貴ちゃんの隣に座るっ』
って言ってくれたのを覚えてます
昔はよく、一緒に遊んだんですけどね～
アスレチックに行ったり、プールに行ったり、
お泊まりもしたなぁ…
懐かしい
昨日もいとこの学校の話、テストの話…
色々話を聞いていたらあっという間に
時間が過ぎていて、
とっても楽しかったです
そういえば、最近、夕食を食べに行った
いとことは違ういとこにも癒された事がありました
叔母からメールがきて
「◯◯(←いとこの名前)がね、
『◯◯はね、先生と結婚するから、
ママはお兄ちゃんと結婚していいよ
』って言ってきたの
それをおばあちゃんと話してたらね、
『やっぱり早貴ちゃんと結婚する』って言って
きたのよおばあちゃんと大笑い」
っていうメールでした(笑)
ちなみにそのいとこはまだ幼稚園生
行動や発言がいちいち可愛くて、
会う度に癒されてます
あ
あと、最近こんな癒しにも出会いました
2匹で仲良くお水を飲んでる
と思ったら…そのまま取っ組み合い
よちよち、よたよた…
超キュートでした
世の中癒しがいっぱいだなぁ(笑)
残すところ4月も最終週…
5月も楽しく行きましょう
ではまた明日の更新で～
本日のお話「究極の感謝法」
いつも人間は何かしらの
ことを考えています。
そして、行動をするときにも
もちろん考えています。
ただ、同じことを何度も
繰り返し行っていると
脳は慣れてきてしまいます。
悪い時には、無意識にやって
しまっていることもありますね。
例えば、朝起きて家を出るまで
の行動は毎日全くといっていいほど
同じなのではないでしょうか。
ひとつひとつの行動
が無意識に行われてしまって
いると、楽しくないのです。
一日中、少しでも楽しい
瞬間を増やした方がいいですよね。
楽しければ楽しいほど
充実した一日を過ごすことが
できると思います。
感謝をするということは
そのものに敬意を
表していることになります。
相手についてもそうです、
行動、立ち居振る舞い、
考え方を認めていることになります。
例えば、朝起きて飲む水に
感謝をします。
おいしいお水に感謝します。
といった具合です。
人にとって水は生きていくため
にも、健康で健やかな生活
を送るためにも不可欠です。
感謝をして、水の大切さを
認識しながら飲むことで
水がさらにおいしく感じるし
水を飲むという行為を
深い認識の上で行っている
ことになるので。
何気ない行動の一部だったことが
とても意味のあることになるのです。
ひとつひとつの感謝の積み重ねが
一日を充実した、今日もいろいろな
事ができたことになるのです。
朝起きて家を出る前に
1日5回ありがとうと意識をして
見てください。
すっきり目覚めることができた
体に感謝したり
着替えている服にありがとう
と思ってください。
長くなってしまったので
終わりたいと思います。
本日も読んでくれて
本当にありがとうございます。
また更新したいと思います。
ありがとうございました。