オヤジ@sweetsです。
スイーツとランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいです
めちゃめちゃ暑かったこの日、オヤジの住む京都地方の最高気温は29℃でした
朝早い時間帯にランニングに行こうと思っていたのですが痛恨の寝坊…笑。気温がかなり上昇した11時に出発と相成りました
スターバックス 高槻安満遺跡公園店
このブログで何度かご紹介しているスターバックス（スタバ）の高槻安満（あま）遺跡公園店（大阪府高槻市）がこの日のランニングの折り返し地点。わが家から片道約11km。つい先日までは快適に走れましたが、さすがに暑くてペースが上がらずでした
こちらは安満遺跡公園内のコース。到着した時刻は12時過ぎ。めっちゃ暑い灼熱感が伝わってますかね～？？まだまだ暑さに身体が慣れていないので、ホントよれよれ状態で走っていました
スターバックス 高槻安満遺跡公園店
こちらが高槻安満遺跡公園店。広大な公園の中にポツンと立地するスタバ。灼熱ランニング中のオヤジにとっては、まさにオアシス
お店の前には八重桜もあって
おだやかな春の一日に見えますがホントに暑い（←しつこい…笑）。喉が渇いたので急遽ピットインしました。先日まで20kmくらいなら無給水で走れたのが嘘みたいです
オヤジのチョイス！
※価格はすべて消費税込表示です
喉がカラカラだったので普段オーダーしない「アイスコーヒー」をチョイス
カスタマイズは、氷無し、無脂肪ミルクたっぷり、グラス提供
ランニングパンツが汗ばんでいたので、テラスでいただきました（←汗で濡らしてもよさそうなコンクリート製ベンチを使いましたよ～笑）。
この日のコーヒー豆は「スターバックス アイスコーヒー ブレンド」でした。とてもマイルドなお味ですが、無脂肪ミルクにも負けないしっかりしたコーヒーテイスト
身体がホットな状態でいただくとアイスコーヒーは実に美味しい
ちなみは何故「氷無し」かというと、オヤジは冷たすぎるドリンクやフードが苦手なんです
そんな訳でこのブログには、今までもこれからも「かき氷」は登場しません…笑。
栄養成分表示！
※スタバの公式Webサイトから引用
1杯当りエネルギー10kcal、たんぱく質0.6g、脂質0.0g、炭水化物2.1g（食物繊維0.4g、糖質1.6g）、食塩相当量0.2g。
ブラックコーヒーにも一応カロリーはあるのです
超低カロリーですが…笑。今回無脂肪ミルクを追加したので、もうちょっとカロリー高めだと思いますが、まぁ無視ですね
ごちそうさまでした！
オヤジは年中ホットコーヒー派なんですが、ランニングの途中でいただくのはアイスコーヒー（←今回ゲットしたワンモア権は後ほどホットコーヒーに使いましたが…笑）。もうちょっと暑くなったら、ちょっとだけ氷を入れていただきます。暑い季節がすぐそばまでやって来ましたね
いつもご愛読いただきありがとうございます。
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