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こんにちは！オヤジ@sweetsです。
株式会社種商様からPR用の「オリジナル25穀米（original 25 koku）」を提供していただきました
安心の国産原料のみを使用。レビュー評価も高く（※1）、初めての方でも安心！ぜひお試しください、とのこと。
※1）評価4.69（2025/02/26時点）
オリジナル25穀米（riginal 25 koku）
一般に市販されている雑穀米は10～16穀米が多い中この商品は、25穀米という多種のブレンドです。栄養価が高いので、毎日のごはんをこの25穀米に変えるだけで不足しがちな栄養を補給できるとのこと。身体に良い効果が期待できますね～
ご回分ずつ小分け包装なので計量不要、保存にも便利です。今回の商品は25ｇ×15包のセット
含まれる雑穀は、次の25種類。胚芽押麦(大麦(国産))、丸麦(大麦(国産))、もち玄米、はだか麦、米粒麦、黒米、黒大豆、発芽玄米、もちきび、もち麦、赤米、ひえ、青大豆、青肌玄米、小豆、アマランサス、うるちあわ、大豆、たかきび、緑米、もちあわ、黒ごま、白ごま、とうもろこし、はと麦。アマランサスは噂のスーパーフード
炊飯します！
この商品が優れているのは水加減が通常炊飯と全く同じ点
まず2～3合の白米に通常量の水を注ぎ入れます。次に「オリジナル25穀米」を一包加えて、よくかき混ぜます。その後は普通に炊飯するだけ
オヤジはいろいろな雑穀米を食べてきましたが、水加減の調整が別途必要な商品が多かった気がします
晩ごはんにいただきました！
最近はまっているせいろ蒸し料理がこの日のおかず！なめこのおみそ汁も添えちゃいました。主食はもちろん「オリジナル25穀米」を使った雑穀ごはん
雑穀の満足感もありながらクセはなく食べやすい。雑穀がお好きな方にも満足いただける味わいで、和、洋、中どんなおかずにも合う雑穀米と好評、とのこと。せいろ蒸し料理にも絶対合いそう
うっすらとピンクに色付いためちゃめちゃ美味しそうなビジュアル！今の季節、春にぴったりな明るい色合いの雑穀ごはんに仕上がりました
一口いただくと「もちもち」と「ぷちぷち」が混ざり合ったとても心地良い食感！通常炊飯と同じ水で炊いたとは思えないくらい絶妙な仕上がりの雑穀ごはんでした
この日のせいろ蒸し料理のメインは「豚バラ肉の野菜巻き」
ごまだれを付けていただきました。柔らかく仕上がった甘い野菜とジューシーな豚バラにコクのあるごまだれの組み合わせ。心地良い食感の雑穀ごはんとの相性がめっちゃ良かったですよ〜
箸の上げ下げが止まらない程、雑穀ごはんをガツガツと食べちゃいました…笑。ホントに食感がものすごく良いので、するすると胃に収まっちゃう感じ
もちろん、なめこのみそ汁との相性もバッチリこの日のおかずには洋食・中華のお料理はなかったのですが、食味に癖のない雑穀ごはんなので、どんなジャンルのお料理にでも合いそうです
ごちそうさまでした！
そんなこんなで1合くらいの雑穀ごはんを美味しくいただきました。あっさりしたせいろ蒸し料理が主菜でしたが、食べ応えのある雑穀ごはんのおかげで白ご飯と比べてかなり満腹になりました
毎日のごはんを雑穀米に変えるだけ！無理なく続けられ、食べないダイエットより「しっかり食べるダイエット、ドカ食い防止」としておすすめです、とのことですが、上に書いた通り、この雑穀米はしっかり満腹感が得られるので「ドカ食い防止」になるんだなぁ！と実感しました（※2）
※2）オヤジの個人的な感想です。
いつもご愛読いただきありがとうございます。
またご訪問いただけると嬉しいです。
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