こんにちは！オヤジ@sweetsです。
先月（３月）は週一くらいびっくりドンキー（略してびくドン）を訪問して朝ごはんをいただいてました。雨の日が多く、嫁さんを会社にクルマで送ったついでに立ち寄ってましたが、今月は晴天の日が多かったのでご無沙汰でした
びくドンモーニング！
結局約1ヶ月ぶりの訪問です！久しぶりのためか、メニュー写真を撮り忘れたので前回訪問時の使いまわしで失礼します。
※びくドンでは4月10日にグランドメニュー変更と一部商品の価格改定がありました（この記事の訪問日は4月9日）。コメント欄で教えていただきましたが、セットサラダのお値段が大幅アップしたようです。次回チェックします！！
あっと言う間にコーヒー配膳！
オーダー後、30秒くらいでホットコーヒーが到着！朝にいただく熱いコーヒーはホントに美味しい！
びくドンモーニングではセットドリンクにホットまたはアイスコーヒーを選ぶと11時までおかわり自由です（ホットとアイスの種類変更は不可）
オヤジのチョイス！
※価格はすべて税込表示です。
上右：ホットコーヒー ０円（セット）
上左：セットサラダ 110円
下：プレーントーストセット 380円
1ヶ月ぶりの訪問なので一番シンプルなプレーントーストをオーダー
結局オヤジはこのセットが一番好きだったりします
びくドンの公式Webサイトによると「厚切りのトーストをオーブンで焼き上げ、外はサクッと、中はふんわり、パンの耳まで柔らかくいただけます。」とのこと。5枚切りくらいの厚切りトースト！見るからにサクサクに焼かれてますね
トーストとゆで卵だけでは栄養成分に偏りが出ると、健康志向のオヤジはいつもセットサラダを注文！おなかを膨らますというのが主目的かも知れませんが…笑。まぁ美味しいサラダなのでオーダー目的は問いません
ではいただきまーす！
やっぱりベジファースト！全くの気休めのような気がしないでもないですが「急激な血糖値の上昇を防ぎ、生活習慣病や肥満を抑制する食事方法」です
シャキシャキ野菜を美味しくいただいているとそんな効果をちょっと感じました〜
1ヶ月ぶりのびくドン訪問だったので、新奥義 牛酪融解碗（ぎゅうらくゆうかいわん）の発動を完全に忘却…笑（←コーヒーカップの熱でバターを柔らかくする技です）。気温が高めだったせいか意外とバターが柔らかい状態。少し塊りが残りましたが概ねきれいに塗れました～
※牛酪融解？の方はこちらをご覧ください→リンク
塊のある状態もバターのお味をしっかり感じられて美味しいんですよね（←強がりではないです…笑）。サクサクバタートーストはやっぱり最高
オヤジのメインディッシュであるゆで卵！この日のゆで卵もいつものように熱々塩パッパしていただくと当然ながら超美味。この日は急いで食べ過ぎて喉に詰まりちょっとむせてしまいましたが（←ゆで卵あるある、皆さまお気をつけくださいね
）
コーヒーおかわり！
1杯目のサーブが超スピーディだったので、写真はすでに3杯目のおかわり！この日はこの後、午前中びくドンで仕事をしました（←ホールや調理をやったわけではないです。うちの会社は副業禁止ですから…笑）。
ごちそうさまでした！
この日はスタッフから何度も「おかわりいかがですか？」とお声がけいただきました。お言葉に甘えて結局コーヒーを5杯いただきました…笑。居心地が良すぎて長居をしてしまい恐縮です
仕事もバッチリ進んじゃいました〜
プレーントーストセット栄養成分！
エネルギー403kcal、たんぱく質14.4g、脂質18.3g 、炭水化物44.3g、食塩相当量2.9g（サラダは除く）
何度か書いてますがプレーントーストの隠れた魅力は低カロリーなのに栄養バランスが良いこと次回も絶対頼んじゃいそうです
いつもご愛読いただきありがとうございます。
またご訪問いただけると嬉しいです。
