こんにちは！オヤジ@sweetsです。
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@oyaji_sweets
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祝日前のこの日、会社の後オヤジは友人と大阪城でランニング！梅田付近にあるなじみの銭湯に荷物を預けて走ります←ランニングステーションでは無いんですが、ご好意で使わせていただいてます
その後びっくりドンキーで、でっかい晩ごはんを食べました〜
20km走！
大阪城公園は大阪のランナーの聖地！この日もすげーハイレベルな練習があちこちで見られました
その中をオヤジと友人はとろいジョグでハイスピードランナーの邪魔にならないようにコソコソ走ります
とりあえず1,214kcal消費しました
でっかい晩ごはん！
梅田にもちゃんとびっくりドンキーがあるんです！この日のターゲットは当然憧れのガリバーバーグディッシュ
オヤジのチョイス！
ガリバーバーディッシュ＋エッグ（110円）＋ガリバーライスに変更（200円）←ライスが3倍！お値打ちです。
ハンバーグが400g、ライスが600gの合計1kg
目玉焼きと比較すると、どうですこの巨大な400gハンバーグ←オヤジが自慢することないんですが…笑。
ディッシュサラダは通常サイズなのでこっそり隠れた感じ
ガリバーライス。レシートには「ガリバー盛」と記載されてました…笑。なんか意外と少なく見える
おなか一杯になるかなぁ
さて今回のオヤジのチョイス。公式Webサイトに記載の栄養成分は（一部推定）、エネルギー2,260kcal、たんぱく質81.9g、脂質60.2g、炭水化物333.2g、食塩相当量5.4g。高カロリー高たんぱく質！アスリート向きかな？？笑。
では、いただきまーす！
白ごはんが少ないなぁ（ブツブツ）…と思いつついただきます。久しぶりに食べましたが、このハンバーグとソースの組合せが極めて美味！肉汁ジューシーなハンバーグではないですが、このソースがかかると、その瞬間、白ごはんの最強の友になります美味しい
この時、ハンバーグの下から財宝発見なんとハンバーグの下も全部ごはんでした！驚愕これは…絶対600gあるわ。びっくりドンキーさん、ごはんが少ないと疑ってごめんなさい
ごちそうさまでした！
友人もガリバーバーグディッシュ（ごはん普通盛）を食べましたが、2人とも美味しく完食
走った後はこれで栄養補給バッチリだよねという高評価！！レギュラーメニュー化を切に希望
デザート！
11月8日まで半額の100円で食べられる北海道ミニソフトでデザートタイム！122kcal追加で晩ごはん合計2,382kcal
相変わらずミルク感が濃厚なソフト。とても美味！
びくドンの他ソフトメニューにはない北海道ミニソフトだけのお楽しみ！白玉！この日一日頑張って仕事をしたご褒美だな～笑。
久しぶりにびっくりドンキーのハンバーグを美味しくいただけて友人ともども大満足でした
全てがBIGなガリバーメニューは10月13日からの期間限定です急に予告なく終了しますのでご興味のある方はお早めに
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！