この日はスタバでお仕事。9:00～17:00まで滞在。平日なので終始席に余裕があったため、甘えて長居させていただきました
でも9月1日以降は新作フラペチーノとフードが登場し、また混み合うでしょうね！
さて仕事モード！
9:00のオープンと同時に入店。5分ほど前に着いたら開店待ち列の5番目でした。オヤジみたいな仕事目的の人が3名。朝一から来られるお客さまが意外と多いです。入店後、ファーストドリンクにはドリップコーヒーをチョイス！
集中して仕事をこなし、あっという間にランチタイム！←いつものことです…ということにしておこう笑
ランチ用に選んだのはこちら！チキンアラビアータ石窯フィローネ。こちらはオヤジの一推しフード。ドリンクはカフェミスト。
一推しの理由は？？？
一推しの理由はたんぱく質量！
この商品、現行（2022年8月時点）のスターバックスのサンドイッチの中で最もたんぱく質量が多いんです。唯一の20g越え
チキンアラビアータ石窯フィローネ：20.8g
トマト＆ソイボール石窯フィローネ：19.8g
ハム＆マリボーチーズ石窯フィローネ：19.0g
チキン＆チーズクリーム石窯カンパーニュ：17.8g
スピナッチコーン＆ソイパティイングリッシュマフィン：17.2g
あらびきソーセージ＆スクランブルエッグイングリッシュマフィン：16.1g
ヴィーナソーセージ石窯フィローネ：15.4g
クラブハウスサンド石窯カンパーニュ：14.8g
ツナチェダーチーズホットサンド：11.6g
生ハム＆モッツァレラチーズサラダラップ：11.2g
ハムエッグホットサンド：9.6g
根菜チキンサラダラップ：8.3g
ミートソースホットサンド：7.6g
たんぱく質は筋肉、骨、血液等身体の構成要素の原料。オヤジのような底辺ランナーにも大事なんです！一日当たり推奨摂取量は65g（成人男性）。この石窯フィローネだけで約１／３摂れちゃいます
ふわふわミルクのカフェミスト！
ワンモアコーヒーをカフェミストに変更し「フォーム多め」でオーダー！ふわふわフォームたっぷりの口当たりが超なめらかなホットドリンクをパートナーさんに作っていただけます
美味しい←冷房の効きまくった店内に4時間くらい滞在して冷え切った身体に染みわたります（なんて贅沢だ…笑）。
では！いただきまーす
スタバのフィローネって美味しいですよね！外はサクッと中はもちっとした食感が堪りません。挟まれた具材はローストチキン・蒸し鶏・パルメザンチーズ。それにスパイシーなソースが加えられています。チーズのまろやかさとソースのスパイシーさが合わさって絶妙な塩梅の味になってます。お肉もけっこうたっぷり入っているので食べ応えも十分！美味しい！バクバクとあっという間に完食しちゃいました
※スタバ公式Webサイトから引用
1包装当たりエネルギー347kcal 、たんぱく質20.8g 、脂質9.8g 、炭水化物45.7g 、食塩相当量2.6g。
低カロリーと高たんぱく質！そして脂質も少ない！さすがオヤジの一推フード…笑。
美味しいサンドイッチでお腹を満たし、午後も全集中！！←まぁいつものことです…ということにしておこう
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