神奈川、東京遠征で蓄積された脂肪の燃焼を図ります！！季節が春本番になってランニングするのが暑くなってきました〜
たんぱく質ファースト？？
刺身まぐろ。220円（税込）。走った後なのでまずはたんぱく質から！！寿司屋でまず刺身って酒飲み玄人？みたいです←オヤジは下戸なのでお茶でいただきましたが…笑。
にぎりに載ってる切り身の２倍くらいの厚みがあります。これが4切れ入っているのでけっこうお得かも
お味も美味しいです！！
お気に入り！
最近、毎回食べてるまぐろの大葉はさみ揚げ。176円（税込）。とても肉厚なまぐろが使われてるので食べ応え抜群です
たんぱく質もたっぷりですが、天ぷらなのでけっこう脂肪も多いかも
鶏の唐揚げ！
たんぱく質摂るなら鶏ですね。176円（税込）。
上にいるのは順番待ちの間に娘がガチャガチャで取った海老のお寿司のマスコット。つぶらな瞳が可愛い…ちなみに娘21歳です…笑。
これが合うんだ〜！
鶏の唐揚げマヨネーズを添えて！禁断の組み合わせ…笑。でもこれってベストマッチ過ぎますよね〜！もも肉なのでジューシー
←と、喜んでますが、たんぱく質をしっかり摂るつもりが既に脂肪摂取過多になってる？？
〆はあさりとあおさのうどん。286円（税込）。
あさりが10個くらい入ってました。お出汁とあさりの旨味が合わさって深みのある美味しい味。あおさの香りも良く効いててとても美味しいうどん！麺量が少な目なのも今日のオヤジには良いです
以上！せっかくはま寿司に行ったのですが、糖質摂取を控えるためにお寿司は食べず！でも脂肪はしっかり摂っちゃいました
来週のケーキ食べ放題に向けてもうちょい節制と走り込みをせねば。←こんな感じでスイーツ巡りに行かない日は糖質と脂肪摂取過多に怯えながら暮らしています…笑←なんか自分でもやってることが意味不明です…笑。
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