こんにちは！zzooxです。
この週末は天気が悪いので
なかなか走れず、運動不足です
雨が小降りになったタイミングを
見計らって何とか運動できました
カロリー消費したので安心して
スイーツをいただきます…笑
オヤジの手焼きパンケーキ
焼成に20分くらいかかります。
あんこ180g たっぷりバター
美味しいから
カロリーは気にしないでおきます
フルーツヨーグルト
ドリンクはいつものコーヒー
カフェベロナです。
甘いスイーツにぴったりの濃い味です
自画自賛で恐縮ですが、
旨かった〜です
やっぱり美味しくスイーツを食べる秘訣は
しっかり運動することですね。
運動した分のカロリーを上回って
食べた可能性も有りますが…