最近はアイスプラントに含まれる成分ピニトールを配合したサプリ、ベジママを摂取しています
アイスプラントは以前スーパーで売っているのを見かけ、どう調理したらいいかわからないのでスルーした野菜です！
でもその後レストランで出てきたので食べてみたら、とってもみずみずしくて食感がプチプチしていておいしかった野菜です
その野菜には期待の成分が含まれているんだとか
それがピニトールというもの
ピニトールは不妊に悩む人の足りないカイロイノシトールという物質を補うことができるんだそうです。
さらにピニトールは糖尿病などの生活習慣病の予防にも期待ができる成分として研究が進んでいるそうです。
あの見慣れない野菜にこんなすごい成分が含まれていたとは知りませんでした。
今度スーパーで見かけたら迷わず買ってみようと思います。
ですが野菜は日持ちがしないので売っていない時は入手することができません。
そこでおすすめなのがピニトールを含んでいるベジママというサプリ
ベジママにはピニトールだけでなく他の妊活にも良いとされている成分が含まれています
ベジママに含まれている成分
・ピニトール 260ｍｌ
・ビタミンＣ 80ｍｌ
・ルイボス 50ｍｇ
・ビタミンＢ12 20μｇ
・葉酸 400μｇ
・ビタミンＥ 8ｍｇ
そしてアイスプラントは自社栽培なので安全で高品質なんだそう
また、直販なので中間マージンや流通コストを抑え、高品質の割には低価格で提供しているそうですよ。
ベジママの一日の摂取目安は４粒
けっこう小さいので飲みやすいです。
ベジママは他のサプリにはなかなかないピニトールが含まれていますので、今まで妊活サプリを摂ってきたけど効果がなかったという方は一度検討してみてもいいかもしれません。
