おいしいお手軽なスープがまたまたでました
フジッコの「朝のたべるスープ」です
フジッコといえばお豆さんが有名ですよね。
その得意な豆分野でスープを作っちゃいました。
もちろんスープには豆がごろごろ☆
種類は
● ミネストローネ
● 白いんげんのポタージュ
● カレーチャウダー
そして新発売の
● コーンチャウダー
● かぼちゃのチャウダー
どういうスープかというと
■具沢山
■レンジでそのまま温めるだけ
■カロリー低め
■食物繊維が豊富
朝のたべるスープというようにわざわざ「朝」という語を入れたのにはわけがあるから
忙しい朝でも大丈夫ななようにレンジで温めるだけになっています
時間は５００ｗで３分
しかもレンジ対応容器なので袋のまま入れるだけ。
レンジに入れたら歯を磨いたり服を着替えたりほかの事をしている間にスープができちゃいますね。
そして具もたくさん入っているんですよ
豆だけでなく食物繊維が豊富な押麦やはだか麦なども入っていて食感もいいし食べ応えがあります。
そしてカロリーも低い
朝食によく食べられるシリアルと比較すると
＜シリアルＶＳ朝のたべるスープ＞
シリアルと牛乳・・・・・・約２８３Ｋcal
朝のたべるスープ・・・・・・約１３４Ｋｃａｌ （ミネストローネ）
と朝のたべるスープは約半分です。
続いて食物繊維対決
＜サラダＶＳ朝のたべるスープ＞
サラダ・・・・・・約１．５ｇ （レタス６枚、きゅうり1/5本、トマト1/6個）
朝のたべるスープ・・・・・・約５．４ｇ （ミネストローネ）
サラダを食べるより朝のたべるスープを食べるほうが食物繊維がたくさんとれるんですね。
そして今回は新発売のコーンチャウダーとかぼちゃのチャウダーを食べました。
それぞれの特徴は
＜＜コーンチャウダー＞＞
甘みの強いスーパースイートコーン使用
滑らかなのどごし
スープの中にコーン・ひよこ豆・いんげんが入っている
＜＜かぼちゃのチャウダー＞＞
栄養をいきわたらせた「ほっこりえびす」使用
うずら豆とかぼちゃと野菜の甘みがマッチ
まず驚いたのはパッケージの親切さ。
日本の製品はほんと開けやすいし使いやすいし、はたまたペットボトルなんかはリサイクルしやすいしで、消費者目線で作られていてほんと感心します。
この朝のたべるスープも持つ位置が表示されていたり、蒸気の出る穴には注意！って書いてあったり、消費者にとってわかりやすく工夫されています。
ここを持つ！
ここからまっすぐカット！
やけどに注意！
この蒸気口があるので、レンジでチンしても破裂しないようになっているんですね。
かぼちゃのチャウダー出来上がり☆
豆とかぼちゃと雑穀がごろごろしていて、飲むというより食べるという表現がぴったり
味もクリーミーでめっちゃくちゃおいしい
続いてコーンチャウダー
白いんげんやひよこ豆、スーパースイートコーンなどの具が盛りだくさん
こちらも味が濃すぎずおいしかったです。
なにせ袋から直接食べてもいけるので後片付けが楽チン。
（本当は容器に移し替えなきゃいけないのかもしれないけれど、このパック自体が立てておけるので直接食べても崩れず容器代わりになります）
そしてアレンジもできるんです。
パスタの上からかけてスープパスタにしたり
ご飯とまぜてチーズをのせてオーブントースターで焼けばリゾットになるし
チルドだけど賞味期限も１、２ヶ月以上くらいあって常備しておけるし、すごくおすすめです。
スープがめっちゃ好きなので今度はクラムチャウダーやほうれん草のポタージュが出てくれると嬉しいな。
フジッコ 朝のたべるスープ
http://www.fujicco.co.jp/products/withbeans.html