日本ってダイエット先進国だと思うのですが、そのおかげで世の中には驚くようなダイエット食品がずらり。
ラーメンなのに一食８０Ｋカロリーのものがあるんですよー。
ラーメンだけじゃなくってパスタや焼きそば、カレーうどんまでなんと８０Ｋcal以下という低カロリー
その秘密はこんにゃく。
麺がこんにゃくなので低カロリーなんです。
麺はカロリーほぼゼロなので味付け次第でどこまでも低カロリーにできる。
決め手となるのは具材ですかね。
写真のような具はパックに入ってないので野菜ばかり入れれば１００Ｋcal程度で作れちゃうってことですね。
なに入れようかな。
やっぱりラーメンやパスタにはほうれん草でしょ。
ラーメンと焼きそばにはもやしでしょ。
あとは、、、考え中
ちなみに私このまえこのタンタン麺食べましたけど、カロリーのこと考えると恐ろしいです。
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