なにげに読書好きなのでこんな本を読んでみました
松田シロさんの
真ん中に★が入るのがポイントね。
ツノダ★ヒロちっく～
ゎーーーーーいヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
最近は電子書籍が多くなっていますがこれはハード本じゃないと読めない！
ってかハード本の方がありがたい。
最初は文字ばっかりなのかと思いきや、中を開くとほとんど絵
しかもゆるーいタッチでかわいい！！
ちょっと癒される
本を読まない人のための出版社サンクチュアリさんだから活字がすごく少ない！！！
しかもＯＬ３人とカフェのおねーさんがでてくるんだけど、設定が
モテ系
地味系
キャリア系
+
ほんわかカフェ店員
ってなってて面白い。
モテ系はもちろん美を磨くのに必死で、
愛され肌づくり
きれいにやせるウォーキング
ヨガで健康美人
１５分勉強法
短歌
片付け
担当
地味系は
からだの不調に効く食べ物
１分気功エクササイズ
かんたんティータイム
ランチタイムに英会話（風邪ひいた設定になってる！）
手芸で雑貨作り
女子ランチ（一人で食べたい派）
担当
キャリア系は
タニタのきれいにやせるお弁当
やる気、集中力がＵＰする食べ物
疲れがとれる食べ物
１５分のお昼寝ですっきり
お金を賢く増やす投資術
あまった紙で手作り文房具（机がシンプルすぎるから！）
担当
カフェの店員さんは
イライラ、不眠に効く食べ物
バレエエクササイズ
オフィスでできるセルフマッサージ
アロマでリラックスリフレッシュ
お昼休みに読む本
あたまの体操でひらめき力ＵＰ
お金を自然に貯めるコツ
誰でも描けるイラスト
担当
てな具合にサブジェクトごとに出てくるキャラがだいたい決まっているのでーす。
地味系、、、がんばれ・・・・
その中から自分にあったものだけを選んでお昼休みに実行してもＯＫ
はっきりいって興味がないものも含まれてるもんね。
でもだいたいは興味あるかなー、
特にやせるお弁当とか、セルフマッサージとか、イスでできるヨガとかお昼にうってつけ。
お弁当のレシピも書いてあって、帰りにレシピの材料を買って帰ればすぐ作れるしけっこう便利。
読書って感じじゃなくって、ＯＬのための実用本ですねー。
わたしは会社においておいて、お昼休みに読んでいますが、結構使えます！！！
今日なんかは、「お昼寝はなぜ大事か」ってところを読んで実際にお昼寝しちゃいました 笑
お昼寝は大事なんですよー。
あとお昼休みマナー講座には取引先とのランチ時のマナーとか一人で食べたい時のうまい断り方とかまで書いてあって参考になります。
バレエエクササイズなんかは本をみながらできるので本が手放せません。
かばんやエコバッグにもすっぽり入る大きさ（文庫本より一回り大きい）なので持ち運びも軽くて楽チン。
これだけいろいろなジャンルについて書かれた本ってなかなかないので、飽きないしお昼休みを充実して過ごすことができそう。
今までお昼休みの１時間は、最初の２０～３０分でご飯を食べて、残りの時間は暇だったのでこれをきっかけに何か続けようと考え中。
写径なんてやったことないけど、心が浄化されそうだからやってみようかな。
ちょっと今までにないお昼休みになりそうです。
お昼休みに時間があまっちゃってやることがない！！ってＯＬさんに是非是非お薦めです。
会社におきっぱにしてちょっとずつ読んで実践してみて
読書が苦手って人もこれなら気軽に読めます★
本を読まない人のための出版社・サンクチュアリ出版